¿Cómo preparar gachas saludables de arroz salvaje Binghu?
Con unos 50 gramos de arroz salvaje Superior Ice Lake se pueden cocinar 5 tazones de avena.
Intenta elegir calabazas que sean más rosadas y de colores más brillantes.
2 azucenas frescas
Una cantidad adecuada de caña de azúcar
Una cantidad en forma de herradura
Según preferencia personal, puedes conservar el azúcar de roca.
Cómo hacer gachas de arroz salvaje Binghu
Lava el arroz salvaje y déjalo en remojo en una pequeña cantidad de agua durante la noche. Si la cantidad de agua no es demasiada, puedes agregar más fideos a la papilla helada de arroz salvaje. Paso 1.
Se debe hervir en agua una cantidad adecuada de caña de azúcar y castañas de agua durante unos 20 a 30 minutos para conseguir su sabor completo. Algunos amigos también sugirieron comprar jugo de caña nuevo directamente y finalmente hervir la sopa de caña de azúcar y castañas de agua en aproximadamente 6 a 7 tazones de agua.
Remojar arroz salvaje y luego hervirlo en agua, o utilizar el agua remojada para hervir sopa de caña de azúcar.
Corté la calabaza en cubos pequeños y los licué en la batidora. Mientras tanto preparé 1 plato de sopa de caña de azúcar y castañas de agua. Debo poner un poco de agua en mi licuadora, quedará más fragante si se cocina directamente al fuego.
Cocer juntos el puré de calabaza, el azúcar de caña y la sopa de castañas de agua durante unos 30 minutos. Tenga en cuenta que en este proceso se debe revolver suavemente para evitar que se queme, pero no demasiado fuerte para evitar romper el arroz salvaje.
Añade los lirios frescos limpios y cocina durante unos 10 minutos. Si te gusta cocinar lirios, debes cocinarlos con anticipación.
Se puede colocar azúcar de roca al final, según preferencia personal. Si el jugo de caña de azúcar es lo suficientemente dulce, puedes intentar no agregarlo. Si tienes miedo de que las castañas de agua de caña no queden lo suficientemente dulces, también puedes poner zanahorias en la olla y la sopa quedará más dulce. Paso 7.
Intenta controlar el tiempo de cocción del arroz salvaje entre 40 y 60 minutos. Cuando el arroz salvaje explota, significa que está maduro. Sabe mejor en este momento y es masticable. Si continúa cocinando, el arroz salvaje se curvará lentamente y tendrá una textura suave, adecuada para bebés.