¿Cuáles son las cinco mejores recetas para que los niños pierdan peso?
750 gramos de pepino fresco, 100 gramos de magro de cerdo, 3 gramos de raíz de angélica, 50 gramos de azúcar, 30 gramos de vinagre, 2 gramos de sal, 10 gramos de jengibre y 50 gramos de aceite vegetal.
Cortar el pepino en tiras, desmenuzar el jengibre y cortar en rodajas la raíz de angélica; blanquear el cerdo en agua hirviendo y luego desmenuzarlo. Agrega azúcar, vinagre, sal y jengibre rallado a la carne de cerdo desmenuzada y al pepino y mezcla bien calienta la cacerola de aceite hasta que esté cocida, agrega la angélica en rodajas, desecha la angélica cuando se sumerja el aroma y mezcla bien con el aceite.
Tiene los efectos de nutrir el yin e hidratar, eliminar el calor y promover la humedad. No solo puede ayudar a los niños obesos a perder peso, sino también hacer que la piel se vuelva rosada.
Receta infantil para adelgazar 2: melón de invierno y vieiras
Ingredientes: 500 gramos de melón de invierno, 50 gramos de vieiras, cebolleta, rodajas de jengibre, sal refinada, glutamato monosódico y vino de cocina.
Forma de preparación: Pelar el melón de invierno, lavarlo, cortarlo en tiras largas, remojarlo en agua hirviendo, sacarlo y escurrirlo. Cuando el aceite de la olla esté 60% caliente, poner las cebollas verdes y las rodajas de jengibre en la olla, sacarlas, sofreír las vieiras, llevar la sopa a ebullición, reducir el fuego a bajo durante 5 minutos, agregar el rodajas de melón de invierno y cocine, luego ponga a fuego alto agregue sal, glutamato monosódico y vino de cocción al gusto, espese con almidón húmedo, saltee uniformemente, retire de la sartén y sirva en un plato.
Función: diurética, elimina el calor, favorece la producción de líquidos y reduce los lípidos en sangre. Esta comida de melón de invierno es rica en vitamina C, vitamina B1 y una variedad de oligoelementos, que pueden armonizar los cinco órganos internos, limpiar el estómago, diuresis y reducir la hinchazón. Las vieiras contienen una variedad de oligoelementos y proteínas. Por tanto, este tipo de dieta puede promover la diuresis y reducir los lípidos en sangre.