En cuanto a la obesidad, no me gusta mucho comer carne. ¿Por qué engordo? También me gusta comer verduras y frutas y hago mucho ejercicio.

Aún debe hacer tanto ejercicio como debería y no comer tanto como debería. Si está equilibrado y no es obeso, se recomienda que camine más, evite viajar en automóvil mientras tenga tiempo. Puedes andar en bicicleta y comer verduras como alimento principal, alimento básico y comer menos alimentos, como pepinos y tomates, que se pueden comer como bocadillos. Son muy efectivos y pueden cultivar algunos pasatiempos deportivos. El tenis y el bádminton son buenas opciones. ¡Se acerca el verano! ¡La natación es muy útil! ¡Ah, todas son buenas opciones! ¡Nadar más es muy útil en verano!

Quizás también existan genes de la obesidad. Los genes de la obesidad significan que las proteínas que codifican son parte de la vía que regula el apetito y el equilibrio energético, y los desequilibrios en esta vía pueden conducir directa o indirectamente a la acumulación de grasa corporal. y pérdida de peso.