¿Puedo beber sopa de Tremella y semillas de loto en invierno?
Comer Tremella fuciformis en invierno es una forma sumamente saludable de complementar la alimentación. El valor nutricional de Tremella fuciformis es indispensable para la salud humana. Cada 100 gramos de Tremella fuciformis contienen 5 gramos de proteína, 0,6 gramos de grasa, 80 gramos de carbohidratos, 341 calorías, 380 mg de calcio, 250 mg de fósforo y 30 mg de hierro. Además, Tremella fuciformis contiene una variedad de vitaminas y oligoelementos.
El efecto blanqueador y de belleza de Tremella también es muy evidente. Tremella puede nutrir el yin y nutrir la piel, nutrir e hidratar la piel y tiene efectos especiales sobre la belleza femenina. Tremella contiene un ingrediente similar a la goma arábiga, que puede nutrir el estrato córneo de la piel. El consumo regular de Tremella fuciformis puede hacer que el tejido subcutáneo se vuelva terso y la piel delicada y elástica.
Datos ampliados:
Aunque comer Tremella con moderación es útil para hidratar y mantener la salud, este tipo de alimento es de naturaleza ligeramente fría y no es apto para personas con constitución débil y propensas. a la diarrea. Las personas propensas a la diarrea no deben comer demasiado.
Cómo poner en remojo Tremella fuciformis
No hay un tiempo fijo para poner en remojo Tremella fuciformis. Si es agua caliente tardará unos 40 minutos. Remojar el hongo blanco en agua fría lleva mucho tiempo. Generalmente se refiere a después de que el hongo blanco se remoja hasta que esté suave. Tremella se debe remojar en agua hirviendo. Después del remojo, se deben quitar las partes no expuestas, especialmente las partes de color amarillo claro. ?
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