¿Cuáles son los efectos de beber mientras se hace ejercicio?
Después de que el alcohol ingresa al cuerpo, sobrecargará los músculos y provocará consumo.
Beber demasiada cerveza hinchará el estómago, lo que facilitará el aumento de peso y dificultará el ejercicio de los músculos abdominales.
La cerveza contiene calorías muy altas, y es el alcohol y no el azúcar el que aporta las calorías, lo que significa que la descomposición de estas calorías se metabolizará en el hígado en lugar de llevar energía directamente a los músculos, por lo que No es adecuado como bebida para reponer energía durante o inmediatamente después del ejercicio.
El alcohol estimula el sistema cardiovascular, que ya está bajo mayor presión durante y después del ejercicio. Beber alcohol para estimular el sistema cardiovascular en este momento aumentará la carga sobre el sistema cardiovascular e incluso causará algunos problemas graves.
Información ampliada:
El componente químico del vino es etanol, que generalmente contiene trazas de alcoholes y ésteres de fusel. La concentración de licor comestible generalmente es inferior a 60 grados, y el licor. se purifica a 75 por fraccionamiento. Más del 99,5% es alcohol medicinal y más del 99,5% es etanol absoluto. El licor se elabora a partir de granos mediante fermentación.
La función sistólica cardíaca de las personas sanas puede reducirse después de beber alcohol, y este cambio es reversible, además, beber alcohol puede aumentar la frecuencia cardíaca y dilatar los vasos sanguíneos periféricos, lo que resulta perjudicial para algunos pacientes; enfermedad cardiovascular.
Las personas sanas pueden desarrollar arritmias supraventriculares o ventriculares después de una sesión de consumo excesivo de alcohol, lo cual es causado por los efectos del alcohol y la excitación del nervio simpático. Pueden volver gradualmente a la normalidad después de dejar de beber.
El consumo excesivo de alcohol a largo plazo puede provocar insuficiencia cardíaca, que se manifiesta como agrandamiento ventricular y función sistólica ventricular izquierda baja. La aparición y regresión de la enfermedad están relacionadas con el consumo de alcohol. Incluso después de dejar de beber, todavía hay un deterioro progresivo de la función cardíaca, lo que causa "miocardiopatía alcohólica".
Referencia: Enciclopedia Baidu-Vino