Qué comer en invierno, recetas

El clima en invierno es seco y frío. En términos de dieta, se deben comer alimentos más nutritivos. En términos de dieta, trate de beber más papilla o un poco de papilla, que puede reponer la humedad del cuerpo, especialmente en el norte de China, donde la temperatura es alta. frío, en términos de dieta, coma más ingredientes alimentarios ricos en calorías. Echemos un vistazo rápido al menú de la semana de invierno.

Menú de Invierno

1. Lunes: Pollo Kung Pao, Guiso de Patata, Setas de Colza y Ensalada de Pepino.

Martes: Fideos guisados ​​de cerdo, rabo de pelo estofado, patatas ralladas agridulces, revuelto de tomate.

Miércoles: Col china guisada y fideos de cerdo, carne frita con pimiento verde, pepino frío y brotes de soja cocidos en vinagre.

Jueves: Lomo de cerdo agridulce, caja de tomate, col guisada con tofu, sopa de espinacas.

Viernes: Pollo Kung Pao, Pollo Guisado con Champiñones, Pollo Kung Pao, Repollo Old Chef.

Sábado: caballa estofada, cerdo desmenuzado en salsa Beijing, maní en vinagre, berenjena aromatizada.

Domingo: lomo frito, costillas de cerdo estofadas, rehmannia glutinosa fresca, repollo agridulce.