Cómo hacer sopa de pescado después de una cesárea ¿Se puede añadir ajo al guiso de cesárea?
¿Cómo hacer sopa de pescado después de una cesárea? Ejercicio 1
Sopa de sashimi guisada con melón de invierno y judías rojas.
Ingredientes: 60g de judías adzuki, 750g de melón de invierno, 2 pescados crudos, 150g de carne magra, 3 rodajas de jengibre.
Práctica:
1. Lavar las judías adzuki, lavar el melón de invierno, pelarlo, lavar el pescado crudo, matarlo, quitarle las escamas y las vísceras, y freír. a fuego lento hasta que esté ligeramente amarillo.
2. Lavar la carne magra y cortarla en trozos enteros sin cuchillo. Pon el jengibre en una cazuela de barro y añade 2500 ml de agua (unos 10 tazones de agua).
3. Después de hervir a fuego alto, cocine a fuego lento durante 2 horas y media. Agregue la cantidad adecuada de sal y aceite.
Eficacia: La sopa de frijoles rojos, melón de invierno y pescado crudo es ligera pero no grasosa, rica en nutrientes y tiene el efecto de eliminar la humedad y fortalecer el bazo. Los frijoles rojos son uno de los ingredientes de sopa más utilizados en Guangdong. Tienen la función de fortalecer el bazo, eliminar la humedad, reducir la hinchazón y desintoxicar. El melón de invierno puede aliviar el calor y el pescado crudo puede nutrir el bazo y la diuresis.
Ejercicio 2
Sopa de papaya sashimi
La sopa de papaya sashimi es suave y adecuada para la mayoría de las personas, especialmente en la estación seca. La papaya en sí es una fruta extremadamente húmeda, rica en vitamina A. Usarla para hacer sopa puede mejorar la piel seca. El pescado crudo, por otro lado, tiene muchas proteínas y nutrientes, y juntos forman una sopa nutritiva y nutritiva.
Ingredientes: papaya, pescado crudo, dátiles rojos.
Ejercicio:
1. Pelar la papaya, quitarle las semillas, lavarla y cortarla en trozos grandes; lavar los dátiles rojos y retirar el corazón.
2. Hervir una cantidad adecuada de agua, añadir todos los ingredientes, llevar a ebullición a fuego alto y luego cocinar a fuego lento durante unas dos horas.
¿Cuál es la función de la sopa de pescado crudo?
El pescado crudo, también conocido como cabeza de serpiente, es un alimento típico nutritivo, alto en proteínas y bajo en grasas. Tiene el mismo origen que los medicamentos y los alimentos. Tiene un valor nutricional extremadamente alto, pocos espolones óseos y sin espinas finas entre los músculos. Es uno de los productos pesqueros aptos para todas las edades. La sopa de pescado crudo es adecuada para la mayoría de las personas, especialmente durante la estación seca. Contiene muchas proteínas y ricos nutrientes. Juntos son una sopa nutritiva.
La medicina tradicional china cree que el pescado crudo es de naturaleza suave, de sabor ligeramente frío y tiene una variedad de funciones, como nutrir el corazón y los riñones, nutrir la sangre y reponer las deficiencias, nutrir el yin y fortalecer el yang. , fortaleciendo el bazo y la diuresis, beneficiando al estómago y reduciendo la hinchazón, y reponiendo esencia y activando colaterales. Además, el pescado crudo también tiene funciones medicinales como eliminar la estasis sanguínea, promover el crecimiento muscular y nutrir la sangre. , la población en general puede comerlo, mientras que aquellos que se han recuperado de una enfermedad o están físicamente débiles a menudo pueden beber sopa de pescado crudo para recuperar su cuerpo. Agregar pescado crudo a la sopa puede refrescar y nutrir el cuerpo, fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia. Los padres interesados tal vez deseen preparar sopa de sashimi para sus hijos.
El pescado crudo tiene un alto contenido en proteínas y es más fácil de absorber después de convertirlo en sopa. Es muy bueno para ayudar a las personas lesionadas a recuperarse, especialmente por traumatismos, y tiene el efecto de promover la curación de heridas.
¿Se puede añadir ajo al guiso tras una cesárea? No se puede agregar ajo al guiso después de una cesárea. Comer ajo después de una cesárea puede provocar que la herida se endurezca fácilmente. Además, el endurecimiento de la herida en este momento provocará una mala circulación sanguínea y provocará fácilmente enfermedades como la necrosis vascular. Por lo tanto, se deben tomar medidas de acondicionamiento dietético después de la cesárea. Durante este tiempo, no se puede añadir ajo al guiso. Comer ajo no favorece la recuperación de las heridas ni favorece el mantenimiento de una buena salud.
Precauciones tras la cesárea
1. También debes realizar tu propia dieta tras la cesárea. Durante este período, puedes limpiar la herida con regularidad y tomar más tónicos. Beber sopa durante este período es beneficioso para la curación oportuna de las heridas. Tenga cuidado de no agregar jengibre al guisar la sopa, ya que esto no favorece la cicatrización de la herida y también puede hacer que la herida se endurezca, lo que no favorece la finalización sin problemas del trabajo de recuperación. Después de todas las cesáreas, debes intentar reducir la cantidad de jengibre que consumes.
2. Durante el periodo posterior a la cesárea, es necesario ajustar la dieta y ajustar la dieta para facilitar la recuperación oportuna. Sin embargo, durante este período, debe prestar atención a su dieta, comer alimentos menos picantes y comer más frutas y verduras, lo que puede ayudar eficazmente a la recuperación de heridas y prevenir otras enfermedades. Comer frutas y verduras puede ayudar a reponer la vitamina C en el cuerpo de manera oportuna y equilibrar los oligoelementos en el cuerpo.
3. Limpie sus heridas con regularidad después de la cesárea, lo que puede prevenir eficazmente que la herida se endurezca y reducir la infección. Sin embargo, durante este período debes cuidar mucho tu nutrición y beber leche de forma adecuada. La leche es muy útil para la recuperación de heridas y también puede favorecer el flujo sanguíneo, por lo que durante este período, las mujeres embarazadas pueden beber leche con regularidad.