¿Pueden los estudiantes de secundaria beber té? ¿Qué tipo de té tiene un mejor efecto refrescante? ¿Cuándo es un buen momento para beber? ¿Cuántos gramos de té usas? ¿Cuánta agua agregar? Gracias
Algunas personas creen erróneamente que el té sólo es beneficioso para personas de mediana edad y mayores, pero este no es el caso. Los alimentos ricos en calorías, como los ricos en proteínas y grasas, necesarios para el crecimiento y desarrollo de los adolescentes contemporáneos, han sido satisfechos o incluso excesivos, por lo que es necesario beber té con regularidad y regularidad todos los días. Bajo en calorías pero repleto de ingredientes saludables. Además de complementar nutrientes especiales, también puede purificar los microorganismos del tracto digestivo, promover la digestión de proteínas, regular el metabolismo de las grasas, eliminar el exceso de residuos y proteger los órganos internos.
El té, esta bebida ideal que brinda la naturaleza, es muy beneficioso para el crecimiento saludable de los adolescentes, especialmente si se prepara un preparado compuesto adecuado y se coordina la proporción de ingredientes beneficiosos. Los países desarrollados como Europa, Estados Unidos y Japón importan té de China y otros países productores de té, invierten capital humano en el estudio de la relación entre el té y la salud y lo promueven vigorosamente. Se informa que el té figura como uno de los seis alimentos anticancerígenos. Japón ha estado de moda durante muchos años por el "té oolong". La Universidad Médica de Tokio anima a los estudiantes de primaria y secundaria a tomar una taza de té en su cumpleaños. El Reino Unido y Francia abogan por "beber té" y "beber té puede mantenerte joven".
La Comisión de Educación y el Ministerio de Salud de mi país recomiendan beber 1 gramo de té en los cumpleaños de las escuelas primarias y secundarias para prevenir la caries dental. La popularización de las actividades artísticas del té para niños en Shanghai ha logrado buenos resultados en la promoción de la salud física y mental de los jóvenes.
El té es la “bebida nacional” de China. Para mejorar la salud de toda la población, los expertos recomiendan fomentar el hábito de beber té desde edades tempranas.
La mayoría de los adolescentes contemporáneos viven en familias con un solo hijo. Debido a que sus padres son demasiado indulgentes, a menudo son glotones o quisquillosos con la comida, lo que provoca indigestión y falta de ciertos nutrientes. Beber té de forma adecuada puede ayudar a estimular el tejido muscular del estómago, aliviar la tensión intestinal, fortalecer el movimiento del intestino delgado y mejorar la secreción de bilis y jugo intestinal. La cafeína, los polifenoles del té y las vitaminas de la sopa de té pueden regular el metabolismo de las grasas y ayudar a la digestión y la absorción. Los adolescentes también pueden obtener minerales necesarios para el crecimiento y el metabolismo de la sopa de té. Además, a los adolescentes generalmente les gusta comer dulces, que pueden provocar fácilmente enfermedades dentales. El té contiene fluoruro y compuestos polifenólicos del té. Beber té adecuadamente puede inhibir el crecimiento de bacterias en los espacios entre los dientes y prevenir la aparición de caries dental.