Directorio de recetas saludables

Primero, la receta secreta para prevenir la calvicie

1. Frijoles tahini

2 Brotes de bambú

Mezcla frijoles negros y sal

4. . Freír hasta que se doren los brotes de soja y los champiñones.

5. Lechuga en rodajas

6. Lonchas de cerdo salteadas con gelatina de hongos.

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Estofado de patatas y ternera

9. Cazuela de pollo con hueso negro

10. Sopa de sangre de cerdo y algas

2. enfermedades oculares

1. Miel de manzana

2. Espinaca Polygonatum odorifera

3. Hígado de cerdo salteado en la nieve del invierno

4. . Trozos de ternera con calabaza amarga chisporroteante

5. Carne de res al curry

6. Hígado de cerdo mezclado con pepino

7. p>8. Sopa de hígado de pollo con tomate

9. Revuelto de tomates

10. Sopa de col en escabeche y cabezas de pescado

3. tratar los resfriados

1. Agregue el rábano rallado

Cocine los brotes de ajo

Cocine la esponja vegetal y los champiñones juntos

4. bowl

5 rodajas de Ginkgo

6. Lonchas de pato salteadas con ajetes

7. p>8. Codorniz y cebolla

9. Anguila al vapor con azucena

10. Olla de pescado negro

4. Recetas para prevenir y tratar enfermedades de la piel

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1. Champiñones y brotes de soja

2. Brotes de bambú desmenuzados y cabezas de goji

3. Berenjena estofada

4. sopa

5. Champiñones frescos salteados con guisantes

6. Repollo envuelto en carne

7. . Palomitas de maíz en salsa de tomate

9. Filete de pescado frito con pepino

10. Pepino de mar guisado con cebolla

5. p>

1. Hongo Tremella

2. Salteado durante dos inviernos

3 Bolitas de melón asadas

4 Tazas de pepino. >

5. Rábano estofado

6. Tofu en salsa de tomate

7. Tofu seco salteado con apio

8.

9. Mix de algas

10. Pollo con fruta de goji

6. Recetas para prevenir y tratar la hipertensión arterial

1. Tomate relleno de carne

2. Jamón de arroz salvaje

3. Ternera guisada con tomate

4 Pollo al teppanyaki

5.

6. Pescado de cola de pelo en papel de aluminio

7. Pino alga

8. >

10. Tofu frito

7. Recetas de prevención y tratamiento para la diabetes

1. Melón amargo con carne

2. >

3. Alitas de pollo crudas

4. Pichón en salsa de ostras

5. p>7. Hongo y apio triturado

8. Bolitas de rábano tricolor

9. Calabaza de incienso

10. >8. Recetas para prevenir y tratar la deficiencia de calcio

1. Costillas de cerdo estofadas con algas

2. Salteado de huevo salado

3. Cerdo desmenuzado con col

4. Carpa cruciana crujiente

5. Corvina amarilla hervida

6. Gambas salteadas

7. Tofu guisado con gambas secas

8. Navajas al vapor

9. Champiñones y col

10. Champiñones enoki y espinacas

9.

Recetas para prevenir y tratar la gota

1. Zanahoria y cerdo rallados

2. Sopa de rábano y ternera

3. p>Pescado blanco al vapor

5. Cigalas salteadas

Ensalada de col

7. Champiñones y col

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9. Champiñones y judías

10. Patatas con aceite de cebolleta

10 Recetas para prevenir y tratar el hígado graso

1. Tiras de pato magnolia

2. Filete de carpa herbívora en salsa de tomate

3. Tortuga guisada con judías negras

4.

5. Amaranto mezclado con salsa de ajo

6. Apio salteado con brotes plateados

7. Lufa salteada con tomates

8. Tienda de Leche del Sur y Melón de Invierno

9. Bolitas de cebolla frita

10. Ñame crujiente en cubitos

11. Recetas para prevenir y tratar las disfunciones cerebrales

1. >

Mezcla de espinacas y fideos

3. Agujas de día salteadas

4. Apio asado y brotes de soja

Salsa de anguila frita

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6. Bolitas de tofu vegetarianas

7. Carne de cerdo desmenuzada salteada con hongos

8. Sesos de cerdo al vapor

9.

10. Sopa de cabeza de pescado y tofu

12. Recetas para prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares

1. Berenjena mezclada con salsa

Pepino salteado

3. Aceite de cebolleta y boniato

4. Brotes de judías verdes

5. Sopa de tomate y champiñones.

6. Xuan'er

7 .Corazón de cerdo estofado

8. Pimiento morrón relleno

9. Solomillo de ternera estofado con cebolla

10. Locha crujiente

Trece, Recetas para prevenir y tratar la deficiencia renal

1. Col estofada con castañas

2 Melón de invierno asado vegetariano

>3. Puré de patatas Tai Chi

4. Rollitos de ñame frito

5. p>7. Sopa de estofado de ternera

8. Filetes de carpa en escabeche al vapor

9. Pepino de mar estofado

Tortitas de gambas fritas y huevo

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14. Recetas para prevenir y tratar el estreñimiento

1. Bolitas de zanahoria con leche fresca

2. Patatas ralladas salteadas con cebolla

3. Lechuga en aceite

Algas guisadas

5. Granos verdes guisados

6 Corteza de sandía fría

Melocotón con miel

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8. Rodajas de plátano frito

9. Cazuela de carne y col

10. Revuelto de puerros

15. recetas

1. Berenjena estofada en aceite

2. Lentejas asadas con salsa de ostras

3. Jamón vegetariano estofado. de carne

5. Olla de uña de cerdo y maní

6. Sopa de algas con sangre de cerdo

7. -pollo a la olla

9. Carpa estofada

10. Camarones fritos

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