¿Cómo hacer Acanthopanax? ¿Puedo hacer bolas de masa?
Huevos revueltos con Acanthopanax
1. Lavar Acanthopanax.
2. Blanquear el Acanthopanax en agua hirviendo durante dos minutos, añadir un poco de sal, echar una o dos gotas de aceite para conservar el color y esparcir los huevos.
3. Colar el acanthopanax por un colador y reservar.
4. Poner los huevos en la cacerola de aceite y sofreír al 70% de temperatura. Añadir el acanthopanax y sofreír unas cuantas veces. Después de apagar el fuego, verter unas gotas de vinagre balsámico. de la sartén y servir.
Consejos
Debido a que el Acanthopanax ha sido blanqueado previamente, sólo es necesario freírlo en una sartén unas cuantas veces para mantener su color y aroma.
Acanthopanax frío
1. Preparar Acanthopanax (natural y silvestre), remojarlo en agua durante 20 minutos y luego lavarlo.
2. Hervir agua en una olla y blanquear el acanthopanax.
3. Enfriar el acanthopanax blanqueado con agua fría y escurrir.
4. Mezcle uniformemente el jugo/ajo picado, el pimiento de arroz, la salsa de soja de mariscos, el aceite de sésamo, la sal y el pollo en polvo.
5. Vierta el jugo preparado sobre el acanthopanax y revuelva uniformemente.
Embalaje
Consejos
Al escaldar Acanthopanax con agua, el tiempo no debe ser demasiado largo. Simplemente remojarlo en agua hirviendo durante 30 segundos.
¿Se puede utilizar Acanthopanax para hacer dumplings?
1. Lavar las hojas de Acanthopanax
Blanquearlas en agua hirviendo
3. Picar el Acanthopanax, la carne picada, la cebolla verde picada y el jengibre picado.
4. Añade el aceite, la sal y la salsa de soja y revuelve en la misma dirección.
5. Las bolas de masa que hice no tenían buena pinta. No es importante. La clave es no gotear mientras se cocina. ¡Con tantos platos preparados, mi familia de tres miembros son simplemente gourmets!
Beneficios de consumir Acanthopanax Acanthopanax
1. Estimula la inmunidad; se ha demostrado que el extracto de Acanthopanax estimula la inmunidad celular. Por lo tanto, el eleutero se utiliza en muchas enfermedades relacionadas con el sistema inmunológico. Acanthopanax contiene vitaminas A, B1, B2, C, más de 10 componentes minerales y rica en glucosa, galactosa y caroteno.
2. Previene las enfermedades causadas por el estrés; Acanthopanax contiene glucósidos de acanthopanax, que tienen un buen efecto sobre las glándulas suprarrenales. Se cree que tomar eleutero ayuda al cuerpo a resolver el estrés fisiológico causado por la exposición al calor y el esfuerzo excesivo. Mejora la capacidad del cuerpo para resistir enfermedades y los niveles generales de energía.
3. Antifatiga y restaura la energía; se ha demostrado que Acanthopanax mejora la agudeza y la resistencia física. Las investigaciones muestran que Acanthopanax puede mejorar la utilización de oxígeno al ejercitar los músculos. Esto significa que el cuerpo humano puede mantener el ejercicio aeróbico durante un período de tiempo más largo y recuperarse más rápidamente de la fatiga por ejercicio.