¿Puedo comer sandía helada?

No puedo comer demasiado. La sandía es un alimento frío. Comer demasiado de una vez puede dañar fácilmente el bazo y el estómago. Si comes sandía fría durante demasiado tiempo, dañarás aún más el bazo y el estómago. Especialmente después de viajes largos y ejercicio extenuante, si come una gran cantidad de sandía helada, el músculo liso gástrico y los vasos sanguíneos de la mucosa encontrarán repentinamente la estimulación de alimentos súper fríos, lo que fácilmente puede provocar contracciones y espasmos, causar dolor de estómago o agravar problemas estomacales.

Comer una gran cantidad de sandía helada también puede provocar faringitis o agravar las molestias faríngeas. Esto se debe a que después de refrigerar la sandía a bajas temperaturas, el agua de la pulpa formará cristales de hielo. Al comer, la boca se estimulará repentinamente, lo que provocará que las glándulas salivales, los nervios gustativos de la lengua y los nervios periodontales se enfríen rápidamente, provocando faringitis. y otras reacciones adversas.

Datos ampliados:

En general, para personas con función gastrointestinal normal, comer más sandía no provocará estreñimiento ni diarrea. Sin embargo, no muchas personas sufren diversas inflamaciones gastrointestinales a lo largo de su vida. Sumado a factores mentales como la alta presión laboral y la vida irregular, hoy en día no son pocas las personas que padecen el síndrome del intestino irritable.

El director Yu Guixiang dijo que estas personas a menudo sufren de estreñimiento o diarrea si comen demasiada sandía, porque la alta permeabilidad de la sandía puede causar fácilmente cambios en la dinámica de la función gastrointestinal de estas personas. Se puede observar que el "estreñimiento y diarrea" no es causado por la sandía, sino que la "mala función gastrointestinal" viene primero y el "estreñimiento y diarrea" viene después. Por tanto, en el caso de la sandía, lo mejor para estas personas es comer menos o no comerla, o comerla en tandas, y es mejor no comer sandía refrigerada.

People's Daily Online - 10 tabúes sobre el consumo de sandía La sandía helada tiene pocos nutrientes y es perjudicial para la salud.