Periódico manuscrito sobre alimentación saludable
1. No comas con avidez; no hagas otras cosas al mismo tiempo mientras comes, y mucho menos persíguete, haz tres comidas al día con regularidad y no comas en exceso.
2. Las manos humanas hacen esto y aquello todos los días y entran en contacto con varias cosas. Puede infectarse con gérmenes, virus y huevos de parásitos. Lávese las manos cuidadosamente con jabón antes de comer para reducir la posibilidad de contraer la enfermedad por la boca.
3. No comprar ni consumir alimentos y bebidas de baja calidad vendidos por vendedores ambulantes. Estos alimentos y bebidas de baja calidad suelen ser de mala calidad y pueden ser perjudiciales para la salud si se comen o beben.
4. Al comprar alimentos y bebidas en la tienda, preste especial atención a que la fecha de producción y la vida útil estén marcadas, y no compre alimentos y bebidas caducados. No coma ni beba alimentos y bebidas caducados.
5. No beber agua cruda. Es difícil saber si el agua está limpia o no a simple vista. El agua clara y transparente también puede contener gérmenes y virus. Lo más seguro es beber agua hervida.