¿Qué tipo de fruta es mejor para las madres que acaban de dar a luz?

Puede comer manzanas, plátanos, melocotones, papayas y otras frutas después del parto para equilibrar diversos nutrientes y satisfacer las necesidades de la madre y el bebé.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que las frutas que estén demasiado frías no se deben comer justo después del parto, sino que se pueden calentar antes de comerlas. Tampoco es recomendable comerlas en exceso, para no ponerlas. una cierta carga sobre el tracto gastrointestinal, que puede provocar dolor abdominal en casos graves, diarrea, etc.

Se recomienda comer frutas entre horas, para no afectar la alimentación normal; no se recomienda comer frutas calientes, como longan, lichi, etc., que fácilmente pueden provocar calor interno.