¿Qué es lo mejor que puedes beber para nutrir tu estómago?
1. Agua de limón y miel: El limón tiene efectos depuradores y desintoxicantes, fortaleciendo el estómago y la digestión, mientras que la miel tiene efectos humectantes. los intestinos y laxante, nutriendo el yin y nutriendo el estómago.
2. Jugo de verduras: El jugo de verduras frescas puede reducir el reflujo ácido, aliviar el dolor de estómago y proporcionar suficientes vitaminas y nutrientes.
3. Beber bebidas probióticas: Los probióticos pueden regular la función gastrointestinal, mantener el equilibrio microecológico intestinal y reducir eficazmente el dolor de estómago, el reflujo ácido y otros problemas de indigestión.
4. Té verde: El té verde es rico en polifenoles y aminoácidos del té, que pueden aliviar las molestias estomacales y eliminar la pérdida de apetito.
5. Té de Wolfberry y azufaifa: Wolfberry tiene el efecto de nutrir el yin y el estómago, y la azufaifa puede nutrir la sangre y el qi. Cuando se mezclan, pueden fortalecer el bazo y el estómago y beneficiar la sangre.