¿Cuál es la configuración estándar de los equipos de gimnasio?

Hay n formas de ejercitar el mismo músculo, hay cientos de equipos de fitness y existen varias combinaciones de equipos en varios gimnasios. Aquí hay algunos ejemplos que creo que son relativamente estándar. La mayoría de ellos pueden ser reemplazados por otros dispositivos con funciones similares.

Departamento: Área de mancuernas, área de equipos anaeróbicos, área de equipos aeróbicos, quirófano, área de estiramientos, sala de spinning, vestuarios

2. Infraestructura: piso antideslizante con mancuernas: alta densidad , antideslizante, sistema de circulación de aire no reflectante, aire acondicionado central, ventilación de flujo natural, purificador de aire, sistema de desodorización, toda la pared de espejos, varios pilares de espejos, parte del sistema de atmósfera: cobertura sin puntos ciegos, iluminación: brillante pero no deslumbra, otros dispensadores de agua\limpio Dispensador de agua, plantas verdes, WiFi*, trapos pequeños, spray desinfectante para equipos de limpieza (esto es muy importante para los germófilos, el gimnasio de mi escuela anterior y el gimnasio cerca de mi empresa actual los tienen.

En tercer lugar, área de mancuernas, área de barra, como quieras llamarlo. El equipo aquí se compone principalmente de mancuernas, barras y equipos que deben estar equipados con placas de barra. Esta es el área favorita de los hombres que buscan fuerza. Debe estar lleno de sudor y gritos. El suelo debe ser antideslizante y antideslizante. La zona es un juego de mancuernas con distintos pesos. El soporte para mancuernas debe ser grande para que el entrenador pueda sostenerlo para diferentes grupos de personas. Mancuernas con peso extendido: Árbol plano: coloque varios pares de placas de pesas con diferentes pesos cerca de la máquina Smith y del press de banca. el transporte y colocación de las placas de barra. El rango de peso de las placas de barra debe ser grande para diferentes grupos de personas.