Qué frutas son buenas para comer en invierno - cómo elegir frutas adecuadas para el invierno

01 La maracuyá, también conocida como maracuyá y huevo, es rica en vitaminas y oligoelementos que pueden refrescar la mente, aumentar el apetito, resistir el envejecimiento y nutrir la piel.

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La caña de azúcar tiene un alto contenido de azúcar, jugo rico, nutrición rica y puede producir líquidos y saciar la sed.

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Peras, el clima es seco en invierno. Comer peras puede eliminar el calor y reducir el fuego, producir fluidos corporales y calmar la sed, eliminar la flema y aliviar la tos, hidratar los pulmones. y aliviar la sequedad. Es útil para mejorar la resistencia del organismo y prevenir los resfriados.

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Manzanas, una manzana al día te mantendrá alejado del médico. Las manzanas son ricas en azúcar y algunos oligoelementos, que pueden nutrir los pulmones, fortalecer el bazo y. Nutre el corazón y el qi.

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Las naranjas, frutas de temporada en invierno, naranjas sanguinas, naranjas dulces, etc., son ricas en vitaminas, buenas para la belleza y la belleza, y pueden reducir el colesterol en sangre.