Cómo hacer ñame con azúcar de roca

El azúcar de roca es un condimento y el ñame es un ingrediente muy saludable. Por lo general, lo freímos y lo comemos, lo que puede nutrir el yin del pulmón y reponer el qi. gran ayuda para su salud. Echemos un vistazo a cómo hacer ñame con azúcar de roca. ¿Se puede hervir el ñame con azúcar de roca?

El ñame se puede cocinar con azúcar de roca, que puede reponer el qi y los pulmones, fortalecer los riñones, eliminar la humedad y fortalecer el bazo. Pero no coma demasiado. una vez, de lo contrario El endometrio es propenso a la hiperplasia. Cómo hacer ñame con azúcar de roca

Para hacer ñame con azúcar de roca y miel, es necesario preparar flores de ciruelo, ñame, agua, miel y azúcar de roca. Quitar la piel del ñame y cortarlo en gajos. Coloque la cantidad adecuada de agua en la vaporera y deje hervir a fuego alto, ponga el ñame y luego cocine al vapor a fuego alto durante 8 a 10 minutos, hasta que los palillos se puedan insertar fácilmente a través del ñame. Coloca el azúcar y las ciruelas en la olla, calienta a fuego medio y luego cambia a fuego lento. Cuando esté completamente derretido y se vuelva pegajoso, cocina el ñame al vapor y colócalo en un plato. ciruelas encima.

También puedes preparar ñame con azúcar de roca, que nutrirá el estómago. Necesitas preparar azúcar de roca y ñame. Quita la piel del ñame, límpialo y córtalo en rodajas finas. Agrega una cantidad adecuada de agua. En la olla, coloque las rodajas de ñame con azúcar de roca y cocínelas hasta que estén blandas, y estará listo para comer.

Para guisar ñame con azúcar de roca y baya de goji, es necesario preparar azúcar de roca, baya de goji y ñame. Quitar la piel del ñame y remojar en agua fría. Limpiar la baya de goji, verter una cantidad adecuada de agua. en la olla, y hervir cortar el ñame en rodajas pequeñas, ponerlo en la olla, cocinar a fuego lento durante media hora, luego agregar el azúcar de roca de goji, cocinar por unos 10 minutos y luego estará listo para comer.

Para cocinar ñame al vapor con azúcar de roca, prepara un poco de agua fría, azúcar de roca y ñame. Primero retira la piel del ñame y córtalo en trozos de fuego, luego ponlo en un bol grande. uniformemente sobre el ñame y agregue una cantidad adecuada, póngalo en una vaporera y cocine al vapor durante unos 40 minutos. Es excelente para comer con salsa de rosas o salsa de osmanthus.

También puedes hacer gachas de calabaza con azúcar de roca y ñame. Preparar un poco de azúcar de roca, arroz, ñame y calabaza. Primero limpia el arroz, retira la piel de la calabaza y córtalo en trozos. En una olla a presión eléctrica y quitarle la piel, limpiarlo, luego cortarlo en trozos pequeños y sofreírlo en la olla y agregarle una cantidad adecuada de agua. Luego coge un puñado de azúcar de roca y ponlo. Presione el botón de papilla para comenzar. Una vez transcurrido el tiempo, abra la tapa y revuelva uniformemente para que los granos de arroz y la calabaza se cocinen bien y se complete la deliciosa papilla de ñame y calabaza con azúcar de roca.

También puedes hacer pastel de arroz glutinoso con frijoles rojos y ñame con azúcar de roca. Prepara agua tibia, azúcar blanca, azúcar de roca, ñame, harina de arroz glutinoso y frijoles rojos. Primero limpia el ñame y ponlo en la vaporera. sin pelarlo, cocine al vapor hasta que se pueda penetrar fácilmente con los palillos, luego retire con cuidado la piel, luego muele el ñame hasta obtener un puré tanto como sea posible, luego póngalo en un recipiente y déjelo enfriar. Con 7 horas de anticipación, agregue una cantidad adecuada y cocine lentamente el agua, no agregue demasiada agua y revuelva constantemente durante el proceso de cocción, hasta que se pueda penetrar fácilmente con un palillo. Vierta el agua utilizada para cocinar el. frijoles rojos y reservar Agregue una cantidad adecuada de agua a una olla de hierro grande, ponga el azúcar de roca, agregue un poco de azúcar blanca y cocine juntos hasta que el almíbar adquiera color. Asegúrese de revolver constantemente y de no hacerlo. déjelo demasiado seco Apague el fuego y agregue el agua de frijoles rojos hervidos, cubra la tapa y cocine a fuego lento, revolviendo constantemente. Cuando la sopa esté casi igual a la pasta de frijoles rojos, apague el fuego, saque la mayor parte. Frijoles rojos, deje algunos frijoles rojos y agregue la pasta de ñame para distribuir uniformemente el relleno del pastel de arroz. Ya está listo, mezcle la harina de arroz glutinoso con agua tibia y luego amase hasta obtener una masa grande. y no debe quedar pegajoso, luego enróllalo en tiras, córtalo en trozos y cúbrelo con un paño para vaporear hasta que esté suave, sácalo con cuidado cuando esté más frío, moja las manos en un poco de agua, aplanalo. piel mientras aún esté caliente, envuélvela con relleno de frijoles rojos, amásala bien y enróllala hasta darle forma redonda, dale la forma que más te guste, seca la superficie y enrolla sobre ella unas semillas de sésamo blancas y negras fritas. muy delicioso.

¿Cómo hacer ñame frío?

Necesitas preparar sal, azúcar blanca, vinagre blanco, salsa de soja, ajo, granos de pimienta, zanahorias y ñame. Primero, quita la piel del ñame y las zanahorias y límpialos. Cortar el ñame en rodajas y cortar las zanahorias en rodajas, cortar el pimiento en trozos, agregar una cantidad adecuada de agua a la olla, poner el ñame y blanquearlo, sacarlo y enfriarlo, blanquear la zanahoria, luego poner el ñame. Zanahoria y pimiento en la olla, agregue un poco de agua con ajo y agregue azúcar, vinagre blanco, salsa de soja y ajo picado, luego agregue un poco de sal al gusto, revuelva uniformemente y luego podrá comer. Personas que deben evitar el ñame de azúcar de roca

El ñame de azúcar de roca es adecuado para la gente común. Las personas con diabetes, nefritis crónica o personas con diarrea prolongada pueden comer un poco de manera adecuada, pero aquellos que tienen problemas con la acumulación de alimentos pueden hacerlo. Es mejor que las personas con heces secas no coman demasiados ñames, ya que esto puede provocar una afección más grave.

La introducción anterior es el método para hacer ñame con azúcar de roca. Después de leer la introducción anterior, todos deben tener una cierta comprensión. El ñame es muy rico en nutrientes y puede resolver problemas como la deficiencia renal y la leucorrea anormal. en las mujeres Para fortalecer el cuerpo, todos deben comer un poco de manera adecuada.