¿Beber un vaso de agua con miel en ayunas por la mañana tiene algún efecto secundario en el organismo?
No hay efectos secundarios.
A personas con problemas gastrointestinales graves no se recomienda beber miel en ayunas por las mañanas. Se recomienda comer miel media hora después de una comida. La mayoría de las personas pueden beber miel con el estómago vacío por la mañana, pero el agua con miel no debe ser el primer vaso de agua de la mañana. Beba un vaso de agua primero por la mañana y luego beba agua con miel media hora después.