Una colección completa de varias recetas de gachas

1. Papilla de nueve verduras

150g de papilla de nueve verduras y 100g de arroz. Lavar el arroz, agregar agua y cocinar hasta que se forme papilla, agregar nueve verduras y cocinar una o dos veces, 1 dosis por día. Eficacia: Puede calentar los riñones y fortalecer el yang.

2. Gachas de pepino de mar

50 gramos de pepino de mar y 100 gramos de arroz japónica. Remojar el pepino de mar, abrir el abdomen, sacar los intestinos, rasparlos, cortarlos en trozos, agregar agua y hervir. Lavar el arroz japónica y echarlo a la cazuela junto con el pepino de mar. Agregue agua, deje hervir a fuego alto y luego cocine a fuego lento durante 20 a 30 minutos hasta que el arroz esté bien cocido. Condimenta con un poco de cebolla verde, jengibre y sal y come en ayunas por la mañana. Tiene los efectos de nutrir los riñones y la esencia, nutrir el yin y la sangre, y es adecuado para la debilidad física, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, el insomnio y los sudores nocturnos causados ​​por la deficiencia renal y la deficiencia de yin. Puede usarse para tratar la insuficiencia de qi renal, la pérdida de esencia y sangre, la impotencia, la eyaculación precoz, la espermatorrea, la micción frecuente, la tez apagada, los mareos, el tinnitus, el dolor y la debilidad en la cintura y las rodillas, y la fatiga mental.

La medicina tradicional china cree que los pepinos de mar son dulces, salados y cálidos, y tienen las funciones de tonificar los riñones y reponer esencias, afrodisíacos, tratar la impotencia, humectar la sequedad y laxantes. Cualquier persona que sufra mareos, tinnitus, dolor de espalda, emisiones nocturnas o micción frecuente puede tomar pepino de mar como terapia dietética nutritiva.

3. Gachas de lomo de cerdo

10 g de baya de goji, un riñón de cerdo, 10 g de arroz japónica, un poco de cebolla verde, jengibre y sal, cocínalos todos hasta formar una papilla. Es beneficioso para el yin del riñón, nutre el yang del riñón, fortalece la esencia y fortalece la cintura. Es adecuado para el dolor lumbar causado por deficiencia y tensión renal, dolor y debilidad de la cintura y las rodillas, debilidad de las piernas y los pies, mareos y tinnitus.

4. Gachas de cuscuta

30g de cuscuta (doble fresca), 100g de arroz, cantidad adecuada de azúcar. Primero lave y triture las semillas de cuscuta, agregue agua a hervir y extraiga el jugo, agregue arroz para cocinar en papilla, agregue azúcar cuando esté cocido y tome 2 dosis al día, una por la mañana y otra por la noche. Puede nutrir los riñones y la esencia, calentar el yang y tratar la impotencia.

5. Nueces fritas

10g de nueces en grano, sofreír hasta que estén bien masticadas. Tiene los efectos de nutrir los riñones y calentar los pulmones, humedecer los intestinos y ser laxante, y es adecuado para personas con tos y asma causada por deficiencia renal, lumbalgia, pies blandos o estreñimiento por deficiencia de frío.

6. Gachas de Cistanche deserticola y lomo de cordero

Cistanche deserticola: 10g de Cistanche deserticola, 1 lomo de cordero (desmontado y picado), 10g de arroz japónica, todo cocido hasta formar una papilla. Tiene las funciones de nutrir los riñones, fortalecer el yang y mejorar las deposiciones.

7. Gachas de cola de asta de ciervo

Gachas de cola de asta de ciervo: 6 gramos de cola de asta, 100 gramos de arroz japonica. Después de cocinar el arroz japónica en papilla, rompa el pegamento de asta en pedazos, disuélvalo en la papilla caliente y agregue una cantidad adecuada de azúcar. Tiene el efecto de nutrir el yang del riñón y reponer la esencia y la sangre. Es adecuado para la debilidad física, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, el dolor, la espermatorrea y la impotencia causada por la insuficiencia de yang, esencia y sangre del riñón.