Una verdura imprescindible para bajar de peso: el melón de invierno
1. El melón de invierno es el fruto del melón de invierno, una planta de la familia de las Cucurbitáceas. También conocido como melón blanco, melón blanco de invierno, melón del este, melón almohada y seta de agua. Se cultiva en todo el país.
El melón de invierno es una verdura de hogar apta para todas las edades. Li Shizhen dijo: "La pulpa se puede cocinar para hacer berenjenas y la miel se puede usar como fruta; sus semillas y granos también se pueden comer. La tapa se puede usar como verdura y fruta". Buena medicina para aliviar el calor del verano y saciar la sed. El antiguo libro de medicina "Dietotherapeutic Materia Medica" afirma que el melón de invierno: "Es mejor comer alimentos cocidos y alimentos fríos para adelgazar; cocinar ejercita los cinco órganos internos, que Por eso reduce el Qi. Si quieres estar delgado, liviano y saludable, puedes comerlo regularmente. Si quieres engordar, no lo comas. La piel, los tallos, la carne, la pulpa, las vides y las hojas pueden hacerlo. todos se utilizarán como medicina.
La medicina tradicional china cree que el melón de invierno es de naturaleza dulce, ligera y fresca, y entra en los pulmones, el intestino grueso y los meridianos de la vejiga. Tiene los efectos de eliminar el calor y la diuresis, reducir la hinchazón y desintoxicar, promover la producción de líquidos y aliviar los problemas. Cura el edema, la plenitud, el pie de atleta, la tos y el asma, el aburrimiento por el calor del verano, la sed, el ántrax, el veneno para peces, el veneno para alcohol y otras enfermedades.
Para tratar el golpe de calor, la fiebre alta y el coma: 500 gramos de melón de invierno, hervir 3 tazones grandes de sopa y beber 3 veces al día. Tratamiento de la nefritis crónica:
1 kilogramo de melón de invierno, 1 carpa, hervida en agua corriente y consumida como sopa. Para tratar la disuria durante el embarazo: 1 taza de jugo de melón de invierno, tomar con frecuencia. Para tratar las hemorroides y el dolor de mitad de mes: hierva la sopa de melón de invierno y lávela con agua caliente.
Las semillas de melón de invierno, también conocidas como melón rinoceronte, tienen efectos evidentes en el tratamiento de la tos con flema y calor, los abscesos pulmonares y los abscesos intestinales. Tal como dice el "Compendio de Materia Médica Shu Jun Yuan": "El medicamento más importante para la congestión gastrointestinal". El uso medicinal de la cáscara de melón de invierno es bueno para la diuresis y reduce la hinchazón. Además, la cáscara de melón de invierno también puede tratar los hematomas. La pulpa de melón de invierno también se conoce como "entrenamiento de melón". Úsela para lavarse la cara, lo que puede hacer que la piel quede suave y clara. Si exprime el jugo y lo toma, puede aliviar la irritabilidad, calmar la sed y estimular el intestino delgado; tratar cinco estrangurias y suprimir la caspa.
El melón de invierno es la única fruta sin grasa entre todas las frutas y verduras. Contiene proteínas, celulosa, vitaminas Bl, B2 y C, hidratos de carbono, calcio, fósforo, hierro, caroteno y niacina, etc. El ácido propilenglicol que contiene puede inhibir la conversión de carbohidratos en grasa y prevenir la acumulación de grasa en el cuerpo humano. No es solo un producto de belleza, sino que también puede hacer que el cuerpo humano sea delgado y saludable. Los nutricionistas nos dicen que por su bajo contenido en sodio, el melón de invierno es un buen producto para pacientes con enfermedades coronarias, hipertensión, enfermedades renales y edemas. El melón de invierno es un poco frío, por lo que las personas con resfriado y diarrea no deben comerlo.