¿Cuáles son los alimentos no básicos?
La combinación de carne y verduras es un principio importante en la preparación de alimentos no básicos. La combinación de carne y verduras puede resolver el problema de la complementariedad de las proteínas. Por ejemplo, la combinación de productos de soja, gluten y proteínas animales como carne, huevos y aves puede mejorar en gran medida el valor nutricional de las proteínas. Combinar alimentos ricos en proteínas con verduras no solo puede aprovechar al máximo los efectos complementarios de las proteínas, sino también obtener ricas vitaminas y sales inorgánicas.
Datos ampliados:
La función principal de los alimentos no básicos es aportar algo de energía para nuestra vida diaria. Son ricos en proteínas y diversas vitaminas, pero los alimentos no sólo pueden aportarnos. nosotros con energía, también tiene un efecto regulador.
Aunque sólo hay una palabra que diferencia entre alimentos no básicos y comida, tienen significados completamente diferentes. Los alimentos no básicos no incluyen los alimentos básicos que consumimos habitualmente. La mayoría se refiere a algunos alimentos cuidadosamente procesados, pero el alcance de los alimentos es más amplio. Siempre que podamos comer el alimento en la boca, se considera uno de los alimentos.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Baidu-Alimentos no básicos