Pautas dietéticas después de una cesárea: transición gradual de líquidos a comidas

La recuperación dietética después de una cesárea es importante. Los efectos del anestésico pueden reducir temporalmente las funciones generales de la mujer y comer puede causar malestar. Así que ayune dentro de las 6 horas, luego beba agua y coma una pequeña cantidad de alimentos líquidos ligeros. Este artículo proporcionará a las mujeres embarazadas una guía dietética paso a paso para la transición de líquidos a comidas.

Elige alimentos semilíquidos tras el agotamiento

Elige alimentos fáciles de digerir y ricos en proteínas y vitaminas, como los alimentos con fibra cruda, para prevenir el estreñimiento.

Comer normalmente después de defecar

Aunque se puede comer con normalidad, se recomienda beber más sopa para favorecer la secreción de leche.

Recomendaciones de alimentos líquidos

Empieza con una sopa de arroz ligera y poco a poco pasa a una sopa de verduras o caldo, como sopa de tomate, sopa de espinacas, etc.

Consejos

Levantarse de la cama después de la cirugía puede ayudar a acelerar el escape y favorecer la recuperación.

Cosas a tener en cuenta

Coma más alimentos que promuevan los loquios y la lactancia dentro de los 10 días, y deje de comer alimentos que promuevan los loquios después de 10 días para evitar un sinfín de loquios.