¿Cuáles son los tabúes sobre la stevia?
La stevia hace tiempo que no está en China. Su tierra natal es una planta herbácea perenne de los bosques vírgenes de Paraguay y Brasil. En zonas templadas de nuestro país, una vez plantada, puede sobrevivir muchos años. El verano ya está aquí y florecen racimos de pequeñas flores blancas que desprenden una fragancia ligera y elegante. Sus hojas son ricas en glucósidos de esteviol. La stevia purificada sabe a azúcar blanca, pero es 300 veces más dulce y tiene sólo 1/300 de calorías. Si coges una hoja pequeña y la masticas con la boca, es como darle un mordisco a un caramelo aromático.
Tabúes de la Stevia
Aunque la Oficina Forestal dice que la stevia es rica en nutrientes y tiene ciertos efectos sobre la salud, no es adecuado beber cantidades excesivas de stevia durante mucho tiempo porque El contenido de azúcar en la stevia es relativamente alto. El consumo prolongado puede provocar algunas enfermedades. La stevia es de sabor dulce y de naturaleza fría. Beber grandes cantidades puede provocar resfriado estomacal y diarrea. Las personas que están embarazadas deben ser conscientes de que la diarrea es la más tabú. La stevia puede tratar la presión arterial alta. Sin embargo, la stevia no es un té, sino una planta herbácea de la familia de las Asteraceae, y no debe consumirse en grandes cantidades durante mucho tiempo.
Siempre que tomes stevia de forma razonable y correcta, podrás garantizar tu salud y aprovechar al máximo las funciones de la stevia para el cuidado de la salud. Si toma demasiada stevia a ciegas, le provocará una carga física y afectará su salud. Por lo tanto, todos deben comprender correctamente el ingrediente stevia, tomarlo de manera científica y racional y no tomarlo a ciegas.