Manos agrietadas en invierno
1. ¿Sueles beber más agua?
En invierno, el clima es seco y el cuerpo estará menos deshidratado de lo habitual. En este momento, beba más agua para reponer el agua corporal y mantener el equilibrio hídrico corporal. A algunos amigos jóvenes les gusta beber demasiado. Mi experiencia de vida es beber más agua hervida, no esperar hasta que su cuerpo esté deshidratado antes de beber y mantener una cantidad normal de bebida. ?
2. ¿Comer más frutas, especialmente frutas ricas en vitamina C?
El invierno es una estación especial porque es muy seca, por lo que la falta de agua en el cuerpo hará que el cuerpo se seque. Consuma más frutas en esta época, especialmente frutas ricas en vitamina C, para mantener el equilibrio corporal y el aporte de oligoelementos. Normalmente me gustan más las naranjas y los kiwis, que son frutas ricas en vitamina C.
3. ¿Aplicar más crema de manos?
Esta estación es relativamente seca en invierno, por lo que debes cuidar más tus manos, especialmente después de lavarlas, debes usar agua seca y aplicar una capa de crema de manos para asegurar que tus dedos lo hagan. no se agriete. Las cremas de manos que se venden online son muy baratas, de buena calidad y tienen una ligera fragancia. Hoy en día, incluso los niños cuidan su piel, y mucho menos las niñas. ?
Necesitamos tener más cuidado a la hora de cuidar nuestras manos, porque nuestras manos son la primera impresión que damos al tratar con los demás. Cuidar más las manos y prestar más atención a la dieta mantendrá nuestro cuerpo hidratado y flexible, y la piel de nuestras manos también estará tersa y flexible. Deseo que todos seáis cada vez más hermosos en el nuevo año. ?