Recetas completas para bebés de ocho meses
Recetas para bebés de ocho meses
La comida complementaria para bebés de ocho meses puede incluir verduras picadas, yemas de huevo, gachas, fideos, pescado, carne picada, etc. La naturaleza de los alimentos complementarios también debe ser blanda y semisólida. Los tipos de verduras cocinadas para bebés deben ser diversas, como zanahorias, tomates, cebollas, etc. Para los bebés que suelen sufrir estreñimiento, se pueden elegir espinacas, repollo, rábanos, cebollas y otros alimentos ricos en fibra.
1. Gachas de avena y ternera
Ingredientes: 30 gramos de carne molida, 20 gramos de avena y la cantidad adecuada de agua.
Elaboración: Remojar la avena y lavarla bien. Cocine la avena hasta convertirla en avena. Agregue la carne molida a la avena y cocine juntos. Coloque la avena cocida y las gachas de carne en una licuadora y bátalas hasta obtener una pasta, luego dásela a tu bebé con una cuchara.
2. Gachas de pollo y verduras
Ingredientes: cantidad adecuada de arroz, 1 muslo de pollo, cantidad adecuada de hongo (rebozado en agua), cantidad adecuada de col china y un poco. aceite de sésamo.
Elaboración: Lavar los muslos de pollo, quitarles los huesos y cortarlos en cubos pequeños. Hervir agua en una olla, blanquear los muslos de pollo cortados en cubitos hasta que la sangre haga espuma, tirar el agua sucia y limpiar. muslos de pollo cortados en cubitos. Remojar y lavar los hongos, luego picarlos en trozos pequeños. Corta las hojas de col verde en pedazos con las manos. Enjuague el arroz, ponga las piernas de pollo cortadas en cubitos, los hongos y el arroz juntos en la olla a presión, vierta una cantidad adecuada de agua, tape la olla y cocine a fuego alto hasta que suelte el aire, luego reduzca a fuego lento durante 10 minutos. . Apague el fuego y espere a que se agote la olla a presión, luego abra la tapa, encienda el fuego, agregue las hojas de col verde, revuelva uniformemente y caliente por 30 segundos. Después de sacar la papilla, espere hasta que esté caliente antes de comerla.