¿Qué frutas son buenas para que coman los niños en invierno?

1 Manzana: La manzana tiene las funciones de favorecer los fluidos corporales, humedecer los pulmones, apetecer, recuperar la sobriedad, etc. Las personas con indigestión pueden exprimir el jugo y beberlo. Las manzanas también pueden prevenir y eliminar la descomposición. El potasio de las manzanas puede combinarse con el exceso de sodio en el cuerpo y excretarlo del cuerpo. Por lo tanto, si come demasiada sal, puede comer manzanas para ayudar a excretarla. Sin embargo, las manzanas son ricas en azúcar y sales de potasio. Un consumo excesivo no es bueno para la salud del corazón y los riñones, así que evite comer demasiado.

2 Granada: dulce, agria y astringente, de naturaleza cálida, tiene las funciones de matar insectos, astringir, astringir los intestinos y detener la disentería. Es adecuada para la diarrea crónica, la disentería crónica y la sangre en las heces. , dolor de estómago y abdominal, tiña, sarna, otitis media, hemorragias traumáticas y otras enfermedades.

3 Pomelo: de sabor amargo, de naturaleza fría, no tóxico, tiene las funciones de eliminar la hinchazón, resolver la flema, aliviar la tos, fortalecer el estómago, digerir los alimentos, reducir la hinchazón y aliviar el dolor. Indicado para enfermedades del estómago, indigestión, tos crónica, flema excesiva, asma y otros síntomas. La toronja es conocida por su sabor agridulce y es rica en vitamina C, lo que la hace beneficiosa para las enfermedades cardiovasculares y la obesidad. Los ácidos orgánicos contenidos en el pomelo tienen el efecto de eliminar la fatiga humana.