¿Qué tipo de té es mejor para el té Kung Fu?

El té de Kung Fu puede utilizar diferentes tipos de té, y cada té tiene sus propios efectos y nutrientes únicos, pero tomando como ejemplo el té de Kung Fu tradicional, los siguientes tés son los mejores para el cuerpo:

1. Té: El té verde es rico en Contiene una variedad de antioxidantes, como los polifenoles del té y la vitamina C, que ayudan a reducir el colesterol unido a lipoproteínas de baja densidad y protegen el corazón y los vasos sanguíneos.

2. Té Pu'er: El té Pu'er es un té fermentado que contiene microorganismos naturales y otros nutrientes que puede promover la salud intestinal, regular los lípidos y el azúcar en sangre, mejorar la función digestiva y reducir la acumulación de grasa.

3. Té negro: El té negro es rico en ácido tánico y teofilina, que tiene un efecto refrescante. Combinado con la lipasa, ayuda a descomponer las grasas y favorece la digestión.

4. Té Oolong: El té Oolong contiene altos niveles de polifenoles del té y cafeína, que pueden aumentar el metabolismo, promover la quema de grasas y ayudar a controlar el peso.