¿Se puede tomar vitamina E de Yangshengtang durante mucho tiempo?
La vitamina E es un nutriente esencial para el funcionamiento de nuestro cuerpo. Puede ayudar al cuerpo a completar diversas tareas metabólicas y también puede ayudar al cuerpo a resistir el daño causado por los radicales libres y mejorar la capacidad antioxidante de la piel. es hacer que nuestra piel esté en mejores condiciones y ralentizar el progreso del envejecimiento. Entonces, ¿se puede tomar vitamina E de Yangshengtang durante mucho tiempo? ¿Habrá dependencia?
1. ¿Se puede tomar vitamina E durante un tiempo prolongado?
La drogodependencia generalmente se refiere a la dependencia física o mental del cuerpo de una determinada droga después de un uso prolongado. necesidades, divididas en dos tipos: dependencia física y dependencia mental. ¿Se puede tomar vitamina E de Yangshengtang durante mucho tiempo?
La vitamina E natural de Yangshengtang se basa en vitamina E natural, aceite de semilla de cártamo, aceite de perilla, gelatina y glicerina como principales materias primas. Se ha demostrado mediante ensayos funcionales que los alimentos saludables preparados tienen las funciones de cuidado de la salud de embellecer (eliminar el cloasma) y retrasar el envejecimiento.
Si quieres vitamina E que sea eficaz y no tenga efectos secundarios, lo recomendable es utilizar vitamina E pura y natural. Debido a que la vitamina E natural pura se extrae del aceite vegetal natural, es inofensiva para el cuerpo humano sin efectos secundarios y puede usarse durante mucho tiempo, mientras que la VE sintética se elabora a partir de subproductos petroquímicos y contiene intermediarios químicos, lo que plantea un problema; amenaza potencial para la salud humana No apto para su uso Nuestro país tiene una definición muy clara de vitamina E natural pura: la Farmacopea China estipula que la pureza de la vitamina E natural pura: d-α-tocoferol no debe ser inferior al 90%. La vitamina E de Yangshengtang es un tipo natural de vitamina E.
2. Los peligros del exceso de vitamina E
Si se utiliza en exceso de la dosis normal provocará muchas reacciones adversas. Una dosis excesiva en la etapa inicial reducirá la función inmune del cuerpo y algunas personas experimentarán mareos, visión borrosa, estomatitis angular y las mujeres pueden desarrollar amenorrea. Una dosis excesiva en la etapa tardía puede causar trastornos del metabolismo hormonal, inducir debilidad muscular e hipertrofia mamaria; en las mujeres, e incluso provocar cáncer de mama. Además, cuando algunas personas usan algunos productos de belleza que contienen vitamina E, como cremas antiarrugas, cremas de belleza y mascarillas faciales, experimentarán síntomas de dermatitis de contacto como enrojecimiento, hinchazón y pápulas. Una vez que aparezcan los síntomas anteriores, deje de hacerlo. usándolos inmediatamente.
La ingesta diaria general es de 200 a 1200 UI. Del 60% al 70% de la ingesta diaria se eliminará del organismo mediante excreción. A diferencia de otras vitaminas liposolubles, la vitamina E se almacena en el cuerpo humano durante un tiempo relativamente corto, al igual que las vitaminas B y C. Los expertos médicos creen que la dosis oral de vitamina E comúnmente utilizada debe ser de 10 a 100 mg cada vez, 1 a 3 veces al día. El uso en dosis grandes se refiere a más de 400 mg por día y el uso a largo plazo se refiere al uso continuo durante más de 6 meses. La vitamina E contenida en la dieta general puede satisfacer plenamente las necesidades del cuerpo humano. Por lo tanto, el uso prolongado de vitamina E por parte de personas mayores no sólo es innecesario, sino también inseguro y puede provocar efectos secundarios. ¿Es realmente beneficioso tomar cantidades excesivas de vitamina E? El experto médico estadounidense Robert aconseja: El uso prolongado de grandes dosis de vitamina E puede provocar diversas enfermedades. Los más graves incluyen: tromboflebitis o embolia pulmonar, o ambas, porque grandes dosis de vitamina E pueden causar agregación y formación de plaquetas. aumento de la presión arterial, que puede reducirse o volver a la normalidad después de suspender el medicamento, tanto en hombres como en mujeres; ; dolor de cabeza, mareos, vértigo, visión borrosa, debilidad muscular, queilitis, estomatitis angular, urticaria; aumento significativo de los síntomas de la diabetes o angina, disminución del colesterol en la sangre; función inmune.
Intoxicación por vitamina E:
Los adultos toman dosis relativamente grandes de vitamina E (D-α-tocoferol 400~800 mg/d) durante muchos años sin ningún daño evidente. Las personas que toman 800 ~ 3200 mg/d ocasionalmente pueden experimentar debilidad muscular, fatiga, vómitos y diarrea. El efecto tóxico más obvio cuando la vitamina E es > 1000 mg/d es el antagonismo de la vitamina K y la mejora de los efectos de los anticoagulantes cumarínicos orales. en sangrado significativo.
¿Qué pasará si comes demasiada vitamina E? Respondiendo a esta pregunta, podemos aprender mucho sobre las vitaminas. Al vivir en esta sociedad donde conviven la presión y la competencia, debemos anteponer nuestra salud. Solo así podremos ser mejores en la vida y el trabajo, por supuesto, también podremos afrontar cada situación. día de vida con más confianza.