¿Cuáles son los beneficios y contraindicaciones de la tuna?
Según Xie Huimin, experto en peras, la vitamina C interactúa con sustancias que tienen agentes alquilantes como las nitrosaminas, haciendo que el nitrito pierda su efecto cancerígeno.
Curar el escorbuto
El escorbuto se puede curar tomando abundante vitamina C, por eso la vitamina C se llama ácido ascórbico.
Eliminación del plomo
Comer fruta fresca de tuna y sus alimentos procesados puede ser rico en vitamina C, que es beneficiosa para la salud humana.
Previene las arrugas de la piel
La tuna es rica en superóxido dismutasa (SOD). Comer tuna fresca y productos procesados puede aumentar la actividad de la SOD en el cuerpo humano, reducir el peróxido de lípidos (LPO) y tener efectos antienvejecimiento obvios.
Tratamiento del pie de atleta
La vitamina B1 (ácido tiamina) es una de las seis vitaminas esenciales para el cuerpo humano y es indispensable para el crecimiento y el metabolismo normales. Cuando hay deficiencia de vitamina B1, se produce beriberi. Los nervios sensoriales y motores afectan la neuritis periférica, lo que provoca lesiones de órganos y tejidos.
Tratar la inflamación bucal
La vitamina B2 (riboflavina) es una de las vitaminas más deficitarias en la dieta china. Cuando hay deficiencia de B2, a menudo se desarrolla queilitis, glositis o úlceras en la boca. El requerimiento diario de los hombres adultos es de 1,8 mg y el requerimiento diario de las mujeres adultas es de 1,3 mg. El Vb20 en el jugo de roxburghii es de 0,3 mg/100 g. Después del consumo adecuado de jugo de roxburghii, puede tratar la inflamación oral, como las úlceras orales.
Promueve el desarrollo humano normal y trata la ceguera nocturna.
El caroteno es el precursor de la vitamina A y tiene su actividad fisiológica. Cuando es deficiente, puede provocar retraso en el crecimiento y ceguera nocturna en los niños. La deficiencia de vitamina A se puede tratar tomando jugo de tuna.
Fortalece el bazo, elimina los alimentos y alivia el dolor
Según Sun, experto en peras en 1985, se comprobó que la pera tiene el efecto de fortalecer el bazo y ayudar a la digestión, y tiene el efecto analgésico de la atropina.
Reduce los tres máximos
Cuando la SOD entra en el comentario, eliminará los radicales libres depositados, hará que las lipoproteínas depositadas vuelvan a estar libres, los vasos sanguíneos quedarán libres y la enfermedad desaparecerá. aliviarse o curarse de forma natural. La SOD es eficaz en la prevención de enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares y la enfermedad de Alzheimer.
Tabúes de la tuna:
Así que la población general puede comerla habitualmente, pero comerla a menudo no significa comerla todos los días. Siempre está mal comer demasiado de cualquier cosa, así que tenga en cuenta el tamaño de las porciones al comer. Además, la tuna es seca y fresca, y tiene el efecto de fortalecer el estómago y digerir los alimentos. Comerlo todos los días puede causar malestar gastrointestinal. Los pacientes con enteritis crónica y deficiencia de bazo y estómago deben comer menos tunas secas.