Panqueques al vapor de nivel básico, cuidadosamente seleccionados, que no volcarán tu comida.

Tarta de brócoli al vapor

Ingredientes:

50g de brócoli, 40g de harina baja, 1 huevo.

Pasos:

1. Blanquear el brócoli.

2. Verter todos los ingredientes en una máquina de complementos alimenticios y remover bien durante 3-5 minutos.

3. Vierte en el molde engrasado y agita durante 8 minutos para eliminar las burbujas de aire.

4. Cocine al vapor en agua fría durante 20 minutos y cocine a fuego lento durante 5 minutos.

Tarta de Zanahoria al vapor

Ingredientes:

60g de zanahorias, 45g de harina baja, 1 huevo, 20ml de leche de fórmula.

Pasos:

1. Pelar las zanahorias y cocinarlas al vapor.

2. Vierta todos los ingredientes en la máquina de complementos alimenticios y revuelva bien durante 3-5 minutos.

3. Vierta en el molde aceitado, lleno al 80%, y sacuda las burbujas de aire.

4. Cocine al vapor en agua fría durante 20 minutos y cocine a fuego lento durante 5 minutos.

Tarta de Pepino al Vapor

Ingredientes:

40g de pepino, 45g de harina baja, 1 huevo.

Pasos:

1. Cortar el pepino en rodajas.

2. Verter todos los ingredientes en la máquina de complementos alimenticios y remover bien durante 3-5 minutos.

3. Vierta en el molde aceitado, lleno al 80%, y sacuda las burbujas de aire.

4. Cocine al vapor en agua fría durante 20 minutos y cocine a fuego lento durante 5 minutos.

Tarta de boniato al vapor con queso

Ingredientes:

100g de boniato, 40g de harina baja, cantidad adecuada de queso rallado, 20ml de leche de fórmula.

Pasos:

1. Pelar y cocinar al vapor los boniatos.

2. Verter todos los ingredientes en la máquina de complementos alimenticios y remover bien durante 3-5 minutos.

3. Vierte en el molde engrasado, agrega el queso rallado y luego vierte la masa.

4. Cocine al vapor en agua fría durante 20 minutos y cocine a fuego lento durante 5 minutos.