¿Cuál es la mejor y más rápida manera de reponer el qi y la sangre después de una cesárea? ¿Está bien comer cordero después de una cesárea?
¿Cuál es la mejor y más rápida manera de reponer el qi y la sangre después de una cesárea?
Debes elegir según tu propia condición física cómo reponer el qi y la sangre después del parto. Las mujeres en posparto están físicamente débiles y la resistencia de su cuerpo disminuye. Primero preste atención a los suplementos de calcio y luego considere complementar el qi y la sangre. Las azufaifas, los cacahuetes y los huevos tienen ciertos efectos sobre la anemia provocada por la pérdida excesiva de sangre, especialmente los suplementos de hierro, y los huevos son la mejor opción. También se pueden comer algunas sopas nutritivas que reponen el qi y la sangre, como pollo de huesos negros guisado con dangshen, lomo de cerdo guisado con maní, manitas de cerdo guisadas con brotes de soja, etc.
Después de una cesárea, puedes comer los siguientes alimentos para reponer el qi y la sangre: 1. Manitas de cerdo estofadas: Las manitas de cerdo contienen una variedad de ácidos grasos, que son beneficiosos para la absorción de vitaminas liposolubles. La medicina tradicional china cree que tiene el efecto de reponer la sangre y promover la lactancia. 2. Sopa de sangre de pollo: la sangre de pollo es rica en hierro y puede tratar la anemia posparto. 3. Espinacas secas: las espinacas son ricas en calcio, hierro, caroteno y otros; nutrientes. , tiene el efecto de nutrir la sangre y promover la producción de sangre, y es adecuado para pacientes con anemia posparto 4. Decocción de Erhuacaitou: la medicina tradicional china cree que el hongo negro tiene el efecto de humedecer la sequedad y suavizar los intestinos, y la azucena tiene el efecto de estimula la menstruación y reduce los senos, y puede tratar la galactoplastia posparto y el estreñimiento. 5. Sopa de angélica, jengibre y cordero: esta sopa puede tratar el dolor abdominal posparto, la angélica puede reponer la fatiga y eliminar la estasis sanguínea, y el jengibre y el cordero pueden calentar el palacio y dispersarse. frío y coagulación. Los tres se pueden tomar juntos y tienen un buen efecto sobre el dolor abdominal posparto causado por la coagulación por frío y la estasis sanguínea.
¿Está bien comer cordero después de una cesárea?
Se puede comer cordero durante el confinamiento, porque el cordero es un alimento caliente y no es apto para comer en exceso ya que puede provocar fácilmente calor interno. Se puede guisar en una sopa clara sin añadir demasiados condimentos. Al mismo tiempo, el cordero es un alimento nutritivo que puede restaurar eficazmente el cuerpo y al mismo tiempo hacer que la leche sea nutritiva, lo que también es bueno para el bebé. Durante el período de confinamiento, no sólo se puede comer cordero, sino también algo de carne de res, sopa de manitas de cerdo, sopa de pollo, sopa de pescado, etc. No solo puede reponer energía de manera efectiva, sino también mejorar efectivamente la inmunidad.
El cordero tiene los efectos de calentar y reponer el qi y la sangre, tonificar los riñones y el qi, apetecer y fortalecer el bazo, y contiene menos grasa y colesterol. Durante el período de recuperación de la herida, trate de comer alimentos menos picantes, como carne de res y cordero, ya que esto puede provocar una infección de la herida y agravar la afección. Debes elegir algunas frutas y verduras frescas, como zanahorias, tomates, papayas, kiwis y dátiles rojos, y prestar atención a limpiar la herida y mantenerla seca y respirable. No coma jengibre, cebolla ni ajo para evitar la pigmentación de la herida.