¿Cómo comer semillas de melón de invierno? ¿Se deben moler y pelar las semillas de melón de invierno?

5 ¿Necesitas pelar las semillas de melón de invierno en polvo?

No es necesario pelar.

La piel exterior de las semillas de melón de invierno también contiene nutrientes, como vitaminas, fibra y otros ingredientes. Al pulverizar las semillas de melón de invierno, puedes espolvorearlas con la piel después de comer, es más beneficioso para los humanos. Salud Sin embargo, el polvo de la semilla del melón de invierno sin pelar tendrá un sabor ligeramente amargo, por lo que puedes agregar miel o azúcar al gusto al beber.