Autoterapia para la prostatitis

Los tres métodos de autorregulación siguientes pueden ayudar a los pacientes con prostatitis a recuperarse. Al mismo tiempo, los pacientes también deben prestar atención a corregir los malos hábitos de vida y alimentarios, lo que puede ayudar en el tratamiento de la prostatitis. Los pacientes con prostatitis aún deben recibir tratamiento activo. La toma de pastillas diuréticas y antiinflamatorias puede mejorar el dolor y el malestar del paciente y eliminar las anomalías urinarias del paciente.

Autoterapia 1. Masaje

Próstata El masaje es el tratamiento para la próstata crónica. Un método auxiliar eficaz para la inflamación de la próstata, el masaje puede suavizar el drenaje de la próstata y mejorar el entorno local de la próstata. El masaje prostático regular puede drenar el líquido prostático y evitar que se acumule un exceso de patógenos en el líquido prostático. El principio es mejorar la circulación sanguínea de la próstata, aumentar los glóbulos blancos, macrófagos, etc. del cuerpo y ejercer su resistencia a las enfermedades. Los pacientes con prostatitis deben prestar atención al automasaje y masajear el perineo y la parte inferior del abdomen durante unos 15 minutos todas las noches antes de acostarse. El perineo es la parte más cercana a la próstata. La estimulación física del perineo puede aumentar la temperatura local, dilatar los vasos sanguíneos, acelerar la circulación sanguínea, promover la disipación y absorción de exudados inflamatorios locales y aliviar los síntomas de dolor y malestar.

Autoterapia 2. Vida sexual regular

Una vida sexual normal y regular puede reducir la congestión y el edema prostático, lo que es beneficioso para la salud de la próstata.

Las relaciones sexuales frecuentes provocarán una congestión excesiva de la próstata, lo que provocará una falta local de circulación sanguínea y estasis sanguínea. Y si se abstiene de tener relaciones sexuales durante mucho tiempo, se producirá una acumulación de líquido prostático, lo que no favorece la resolución de la inflamación y agrava los síntomas de la prostatitis. La vida sexual regular ayuda a reducir la congestión de la próstata y eliminar la tensión sexual. Por tanto, se recomienda que los pacientes con prostatitis tengan una vida sexual regular para descargar el líquido prostático inflamatorio y proteger la próstata.

Autoterapia 3. Sigue haciendo ejercicio

Después del ejercicio, se mejorarán las funciones del sistema de circulación sanguínea y del sistema respiratorio del cuerpo humano, entre ellas, la circulación sanguínea de la próstata. También se ha mejorado y puede mejorar su función.

Los pacientes con prostatitis son aptos para el ejercicio aeróbico. El ejercicio aeróbico se refiere a ejercicios que requieren una gran cantidad de oxígeno, como jogging, natación, ciclismo, aeróbic, etc. Insista en hacer ejercicio todos los días y haga ejercicio durante al menos 30 minutos cada vez. Si no puedes hacerlo todos los días, haz ejercicio al menos cuatro veces por semana. Continúe, preste atención a fortalecer su condición física, mejore la resistencia de su cuerpo a las enfermedades y ayude con la recuperación de la prostatitis.