¿Puedo beber alcohol justo después de hacer ejercicio?

No es aconsejable beber alcohol después de un ejercicio intenso porque puede provocar fácilmente cálculos y gota. Este efecto patógeno es especialmente evidente en los deportistas con lesiones en las articulaciones.

Además, beber alcohol después de un ejercicio extenuante no sólo es perjudicial para la digestión y la absorción, sino también para la disipación del calor corporal. En casos severos, puede causar dolor abdominal espasmódico y diarrea fría.

Por supuesto, beber alcohol después de un ejercicio extenuante acelerará la absorción de alcohol por parte del cuerpo, lo que causará mayores daños al hígado, el estómago y otros órganos que beber alcohol de forma regular.

Además, el alcohol paralizará el centro de regulación de la temperatura. Si bebes alcohol después del ejercicio, el centro de regulación del cuerpo no podrá regular bien la temperatura, facilitando el resfriado.