Piel de invierno

Cuidado de la piel en invierno

Fuente: Hangzhou Daily

La piel es el órgano inmunológico más grande del cuerpo humano. Muchas enfermedades inmunes aparecen por primera vez en la piel. Song Weimin, médico jefe adjunto del Departamento de Dermatología del Tercer Hospital, dijo que las enfermedades de la piel a menudo están relacionadas con factores climáticos, de temperatura y de humedad. Desde el comienzo del invierno, diversas enfermedades cutáneas alérgicas invernales han vuelto a alcanzar su punto máximo, centrándose principalmente en la ictiosis, la psoriasis, el eritema multiforme de tipo resfriado, las manos y los pies agrietados, la dermatitis de contacto, los sabañones, la picazón de la piel y otras enfermedades. Picazón en la piel A medida que el clima se vuelve más frío, algunas personas que no padecían enfermedades de la piel comienzan a sentir picazón inconsciente en todo el cuerpo. La picazón se vuelve insoportable al dormir por la noche, lo que dificulta el sueño. invierno - prurigo de invierno. Esta enfermedad se presenta principalmente en personas de mediana edad y de edad avanzada. Esto se debe a que la actividad de las glándulas sebáceas y sudoríparas disminuye con la edad, lo que hace que la piel esté más seca.

Song Weimin dijo que para tratar el prurito invernal, el primer paso es restaurar la humedad de la piel seca.

Puntos de cuidado: ◆Es mejor ducharse y evitar que la temperatura del agua sea demasiado alta. Para los productos de limpieza, intenta elegir gel de ducha o jabón neutro y suave. Aplique loción humectante inmediatamente después del baño.

◆Se prefiere ropa de algodón y de textura fina, y también se debe usar holgada. Es mejor usar ropa interior que no genere electricidad estática.

◆Consume más alimentos ricos en vitamina A, como hígado de cerdo, huevos, aceite de hígado de bacalao, etc. También puedes comer sésamo (aceite de sésamo), soja, maní y otros alimentos con regularidad. Consuma menos dulces, alcohol, pimientos, cebollas, ajo, vino y té fuerte. Algunas chicas cuya grasa está congelada a menudo soportan el frío y se visten menos para mantener su encanto femenino y sus hermosas líneas. Como todo el mundo sabe, usar muy poca ropa puede provocar una enfermedad de la piel: la paniculitis por frío, que es una inflamación de la capa de grasa subcutánea estimulada por el frío.

Debido al mal aislamiento térmico, aparecerán bultos duros únicos o múltiples del tamaño de semillas de albaricoque en los muslos o las nalgas, donde la capa de grasa subcutánea es más gruesa. La piel será de color rojo púrpura, dura al tacto. , y acompañado de una leve hinchazón, dolor y picazón, los casos graves pueden causar ulceración.

Puntos de cuidado: ◆El método de prevención de la paniculitis por resfriado es muy simple. Simplemente use ropa adecuada y manténgase abrigado. Por ejemplo, use una toalla de agua caliente o una bolsa de agua caliente para promover la circulación sanguínea. defecar en unas pocas semanas. Puede curarse solo.

◆Si los síntomas son graves, especialmente si se produce ulceración, se debe acudir al departamento de dermatología del hospital para su diagnóstico y tratamiento a tiempo. Prevención y tratamiento de sabañones Hay dos factores principales en la aparición de sabañones, a saber, el frío y la humedad. Bajo la acción de estos dos factores, los vasos sanguíneos locales del cuerpo humano sufren espasmos, paralizaciones y hematomas. Los sabañones suelen aparecer en zonas susceptibles a la estimulación del frío y al suministro deficiente de sangre, como los dedos de las manos, el dorso de las manos, los dedos de los pies, las raíces de los pies, la punta de la nariz, las mejillas, los hélix, los lóbulos de las orejas, etc.

Puntos de cuidado: ◆Mantenga calientes las áreas propensas. No use fuego ni remoje en agua caliente en áreas frías.

◆Durante la transición entre otoño e invierno, prueba a lavarte la cara y las manos con agua fría, y baja gradualmente la temperatura del agua para mejorar la adaptabilidad del cuerpo al frío. A menudo puedes aplicar productos anticongelantes para el cuidado de la piel en áreas propensas a congelarse.

◆Para quienes tengan congelación pero no les haya brotado, pueden aplicarlo con manteca de cerdo y miel para mejorar la circulación sanguínea local. Alergia a los cosméticos La dermatitis de contacto suele ser causada por una alergia a los cosméticos. Song Weimin dijo que para prevenir la piel seca en invierno, muchas mujeres cambiarán a los cosméticos para el cuidado de la piel de invierno tan pronto como llegue el invierno. Por lo tanto, es mejor probarlos localmente primero. porque aunque lo hayas estado usando todo el tiempo los cosméticos también tendrán diferentes manifestaciones cutáneas debido a la influencia del clima y el estado inmunológico de las personas.

Además, Song Weimin dijo que debido al uso excesivo o inadecuado de polvos y cremas en otoño, que obstruyen los poros, en invierno la limpieza facial no es tan profunda como en verano, y es fácil de formar. acné, caracoles y acné.

Puntos de cuidado: ◆Limpie a fondo todos los días. ◆Utilice cosméticos que sean hidratantes y adecuados para usted. Manos y pies agrietados Las manos y los pies agrietados son una enfermedad de la piel común en invierno. El clima es frío en invierno, la secreción de las glándulas sudoríparas subcutáneas disminuye, la piel se seca, la piel se espesa, pierde elasticidad y se agrieta fácilmente. Los síntomas incluyen sequedad, engrosamiento, piel agrietada en los dedos, talones, bordes de los pies y palmas de las manos y los pies, dolor, sangrado e incluso dificultad para sostener cosas y caminar.

Puntos de atención: ◆Para prevenir y tratar las grietas, se deben distinguir las causas. Por ejemplo, si es causada por tinea manuum y pedis, la tiña debe curarse primero y, por lo general, las grietas no volverán a aparecer. en el futuro, si es causado por factores físicos o químicos, como el aceite de motor, entonces se debe fortalecer la protección laboral.

◆Las grietas se deben tratar lo antes posible remojar primero en agua caliente, limpiar la zona afectada y luego aplicar crema anti-grietas. Ictiosis La ictiosis, también conocida como "tinea vulgaris", es un trastorno de la piel con queratinización. Afecta a muchas personas en una familia y es la forma más común de ictiosis vulgar. La piel del paciente está seca y áspera en todo el cuerpo, o presenta escamas de color marrón grisáceo y marcas profundas, incluso en la cara. Los bordes de la caspa pueden estar ligeramente elevados, pareciéndose a la piel de una serpiente, o los poros del sudor pueden estar obstruidos con partículas, impidiendo el crecimiento del cabello. Se alivia en verano y empeora en invierno. Suele ir acompañado de picazón en invierno.

Puntos de atención: ◆ Intensificar el ejercicio, beber más agua hervida y tomar vitamina A.

◆Puedes comer más alimentos grasos. ◆No utilice jabones desengrasantes, en su lugar utilice productos para el cuidado de la piel humectantes o emolientes y gel de ducha. Psoriasis La "psoriasis", comúnmente conocida como "psoriasis", es una enfermedad común de la piel. A menudo se distribuye simétricamente en las superficies extendidas de las extremidades, especialmente cerca de las articulaciones del codo y la rodilla, e incluso puede aparecer en todo el cuerpo. La picazón consciente a menudo ocurre repetidamente, se alivia o se cura por sí sola en verano y empeora o reaparece en invierno.

Puntos de atención: ◆ Coma más verduras y frutas frescas, evite el pescado, el marisco y las comidas picantes, y evite beber alcohol, té fuerte, café, etc.

◆Las sábanas y la ropa de cama deben mantenerse limpias y la caspa debe eliminarse rápidamente. Cambie la ropa interior con frecuencia.

◆No abusar de fármacos tópicos demasiado irritantes para evitar el agravamiento del daño cutáneo.