Tengo presbicia al principio y ¿cuál debo ser el tratamiento dietético para la visión borrosa?

La presbicia se caracteriza por la pérdida gradual de la visión de cerca y dificultad para leer y trabajar de cerca. Este es un fenómeno normal del envejecimiento. Pero cuando uno está frágil y enfermo o sufre ciertas enfermedades oculares, la presbicia suele aparecer antes y los síntomas son más graves. Qi Yumei dijo que los médicos creen que la presbicia es causada por la pérdida de agua de los riñones y la falta de esencia y sangre. Debes comer más frutas, verduras, productos de soja, hígado animal, miel, etc. Los frijoles negros tienen el efecto de nutrir los riñones y la sangre. Su consumo por parte de las personas mayores puede fortalecer los dientes y mejorar la vista. La miel contiene una variedad de aminoácidos que pueden retrasar el envejecimiento.

Dieta para prevenir la presbicia:

Sopa de ñame

Receta: 50 gramos de ñame, cantidad adecuada de azúcar.

Eficacia: Fortalece el bazo y los riñones.

Uso: 1 vez al día.

Método de preparación: Cortar el ñame en trozos pequeños, añadir agua y cocinar, añadir un poco de azúcar y cocinar un rato.

Boniatos asados

Receta: 300 gramos de boniatos frescos (piel rojo-violeta y corazón amarillo).

Eficacia: Fortalece el bazo y los riñones.

Uso: Consumir con moderación.

Método: 1: Lavar los boniatos y cocerlos al fuego o al horno.

Gachas de cebollino e hígado de cordero

Receta: 150 gramos de puerros, 200 gramos de hígado de cordero y 100 gramos de arroz.

Eficacia: Nutre la sangre del hígado, nutre el yin y mejora la vista.

Uso: Consumir con moderación.

Elaboración: Lavar y picar los puerros, cortar el hígado de cordero en trozos pequeños y cocerlo con arroz para hacer una papilla.

Gachas de zanahoria y mijo

Receta: 50 gramos de zanahoria, 50 gramos de mijo.

Eficacia: Beneficia el bazo y el estómago, repone las carencias y mejora la vista.

Uso: una vez al día durante 2 semanas.

Método: 1. Lavar y triturar las zanahorias y cocinar gachas con mijo.