¿Qué frutas no se deben comer después de una cesárea?
Procura no comer frutas ácidas. Seis días después de la cesárea, si ha tenido gases y deposiciones, puede comer una pequeña cantidad de fruta. No existen contraindicaciones especiales. Pero no comas demasiado. Si tienes diabetes gestacional, no se recomienda comer demasiada fruta con alto contenido de azúcar.
Las pacientes seis días después de la cesárea pueden comer manzanas, naranjas, plátanos, durián, etc., pero hay que tener cuidado de no comer cosas frías o sufrir una sobredosis. Las mujeres embarazadas pueden comer algunas manzanas, peras, uvas, plátanos, cerezas y otras verduras en general en la etapa inicial del embarazo, pero no pueden comer puerros. Los puerros pueden restaurar la leche.
Cómo comer fruta después de una cesárea.
1. El espino es rico en vitaminas y minerales, lo que tiene cierto valor nutricional para las mujeres embarazadas y puede promover la digestión. También contiene una gran cantidad de ácido de espino, que puede producir líquido, calmar la sed, dispersar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea. Puede ayudar a resolver problemas como pérdida de apetito, sequedad de boca y reducción del apetito durante la menstruación. Puede aumentar el apetito y proporcionar mejores resultados a las mujeres embarazadas.
2. Longán. Longan se llama longan después de secarse. Es una fruta extremadamente nutritiva, es dulce, neutra y no tóxica. Entra en el meridiano del bazo y del corazón y es una buena fruta para nutrir la sangre y fortalecer el bazo. Por lo tanto, las personas que están débiles después del parto deben comer longan fresco o seco remojado en agua y beberlo. No solo puede reponer el bazo y el estómago, sino que también compensa la falta de trabajo duro.
Los principios importantes de la dieta materna son: menos sal, menos aceite y más jengibre. Elija alimentos que sean suaves, fáciles de digerir, no irritantes y cálidos por naturaleza. Verduras recomendadas: zanahoria, repollo, espinacas, lechuga, repollo, amaranto rojo, coliflor, etc. Saltear con jengibre o ajo. Frutas recomendadas: manzanas, uvas, lichis, longanes, fresas, cerezas, naranjas, etc., no se deben congelar, pero sí una pequeña cantidad.