¿Puedo simplemente beber sopa de bruja y no comer nada más?
Puedes comer y beber de la siguiente manera:
El día 1, solo come frutas que no sean plátanos, pero come menos melones y sandías porque tienen más calorías que otros alimentos. son altos. Si bebes té, café y jugo, omite la leche y el azúcar.
Al día siguiente, coma verduras distintas de frijoles y maíz con una sopa dietética. No comas fruta y bebe más agua.
Al tercer día, podrás comer cualquier cosa excepto patatas, lechuga y frutas. Tómalo con sopa adelgazante y bebe más agua.
Sopa de Brujas (15 piezas)
Si puedes seguir estrictamente las normas dietéticas durante los primeros tres días, podrás perder de 2 a 3 kilogramos.
El cuarto día, comer plátanos (hasta tres) y leche desnatada con sopa adelgazante. La cantidad de leche no puede exceder la cantidad de sopa.
El quinto día, come entre 300 y 700 gramos de carne de res con 6 tomates (mejor crudos), bebe mucha agua y come sopa adelgazante al menos una vez.
El sexto día se come gratis carne de res, verduras y sopa adelgazante, y no se permiten patatas.
El 7º día dieta normal más sopa adelgazante.
Ahora también estoy bebiendo sopa de brujas, pero todavía como un poquito. Realmente efectivo. Perdí dos libras en un día. ¡Vamos! !