¿Qué significa un traje de seis piezas en invierno?
1. Las batatas asadas están disponibles durante todo el año, pero en invierno se puede decir que las batatas. sé dulce de corazón.
2. El hot pot también es estándar en invierno. No es necesario ir a un restaurante de hot pot para comer, lo más cómodo es comprar los ingredientes que a dos personas les gusta comer en casa.
3. Castañas asadas con azúcar Cada invierno, habrá castañas asadas con azúcar afuera. La gente a la que le gusta Nuannuan deambula por las calles y las alimenta una a una. ¡Come! ¡Es dulce y deja una fragancia en tus labios y dientes!
4. Té con leche caliente, una taza de té con leche caliente en invierno, el té con leche está lleno de perlas y la rica fragancia llega a tu corazón.
5. Guisantes confitados en palitos Si no comes guisantes confitados en palitos en invierno, parecerás que no tienes alma. Hay varios tipos de caramelos confitados entre los que puedes elegir.
6. Barbacoa, debes comer más carne en invierno. La barbacoa es lo más práctico, carne de res, cerdo, cordero y una copa de vino de frutas mantendrá tu cuerpo caliente y tu corazón caliente.
Consejos para mantenerte abrigado en invierno:
1. Usa gorro y bufanda al salir.
El calor del cuerpo se perderá por las partes expuestas como las manos y la cabeza. Usar un sombrero al salir no solo puede proteger sus oídos, sino también prevenir la pérdida de calor.
2. Mantén los pies calientes
Los pies están más alejados del corazón y tienen menos riego sanguíneo. La capa de grasa subcutánea sobre los pies es débil y tiene un aislamiento térmico deficiente. Una vez que se resfría, inevitablemente afectará los órganos internos, provocando diarrea, trastornos menstruales y dolor de cintura y piernas. Además, los pies fríos también reducirán la resistencia y la inmunidad y aumentarán las posibilidades de infección del tracto respiratorio superior. En invierno, elija zapatos con buenas propiedades de aislamiento térmico y las suelas deben ser más gruesas y antideslizantes.
3. Mantener la humedad y temperatura interior correspondientes.
La temperatura interior se puede controlar en torno a los 20 ℃. Si la temperatura es demasiado alta, las personas se enojarán, tendrán dolores de cabeza, mareos y sequedad de boca. Si esto continúa durante mucho tiempo, alterará el equilibrio fisiológico y fácilmente inducirá muchas enfermedades. Si la temperatura interior es demasiado baja, el calor se disipará rápidamente, consumiendo energía térmica y haciendo que las personas sientan frío.