No dejes que te duela más la cintura. ¿Conoces el método de tratamiento para la distensión de los músculos lumbares?

Hola a todos. La distensión del músculo lumbar es una enfermedad común. ¿Qué debemos hacer con estos pacientes? El síntoma más común es el dolor de espalda, pero con un poco de descanso o ejercicio se notará una mejora significativa. Entonces, ¿cómo pueden estos pacientes mejorar la tensión de los músculos lumbares en su vida diaria? Así que hoy les presentaré cinco tratamientos mejorados. vamos a ver.

Lo primero es eliminar la causa, por lo que si quieres erradicar por completo la tensión de los músculos lumbares, debes corregir algunos malos hábitos de la vida diaria, como estar mucho tiempo sentado, usar tacones altos, agacharse y encorvarse, etc. , este es el método fundamental para erradicar la tensión de los músculos lumbares.

En segundo lugar, puedes optar por la medicina tradicional china. La medicina tradicional china cree que la tensión de los músculos lumbares es causada por la estasis sanguínea causada por el frío en el cuerpo, junto con la deficiencia renal y la deficiencia de sangre. Por lo tanto, el tratamiento de la medicina tradicional china es disipar el frío, dragar los vasos sanguíneos, nutrir la sangre y reponer el qi. , aliviando así eficazmente una serie de síntomas de distensión de los músculos lumbares.

El tercero es la medicación. Si la tensión de los músculos lumbares no se puede aliviar durante mucho tiempo, significa que la inflamación ha empeorado. Entonces la forma eficaz de mejorarla es utilizar medicamentos para eliminar la inflamación, que pueden lograr ciertos fines terapéuticos. El principio del tratamiento es mejorar la tensión de los músculos lumbares eliminando la inflamación y relajando los músculos lumbares.

En cuarto lugar, también podemos optar por la fisioterapia. En este caso, es necesario relajar los músculos y activar las colaterales, promover la circulación sanguínea local, eliminar sustancias inflamatorias para que se puedan aliviar los síntomas del paciente y se debe realizar fisioterapia bajo la supervisión de un médico para aumentar la eficiencia del tratamiento. Existen muchos métodos de fisioterapia, incluidos ultrasonido, ondas electromagnéticas, terapia de calor, etc., que pueden aliviar los síntomas de la distensión de los músculos lumbares.

En quinto lugar, incluso las compresas calientes pueden aliviar el dolor lumbar, por lo que mucha gente sabe que las compresas calientes pueden aliviar los síntomas de la tensión del músculo lumbar, porque las compresas calientes pueden acelerar la circulación sanguínea del músculo lumbar y promover el metabolismo. de sustancias inflamatorias, mejorando así los síntomas de la tensión. En resumen, si siente molestias en la zona lumbar, debe prestar atención a la causa. Si es causado por una distensión de los músculos lumbares, debe acudir al hospital para un examen y tratamiento a tiempo.