La forma correcta de hacer masaje mamario con prolactina

Además de la dietoterapia, también existen masajes para favorecer la lactancia. Aprender técnicas precisas de masaje de los senos puede garantizar un suministro adecuado de leche sin preocuparse de que su bebé no obtenga suficiente. El principio del masaje para favorecer la lactancia es regular el qi y activar la circulación sanguínea, relajar los músculos y desbloquear los meridianos. Por lo general, es mejor masajear una vez cada tres días dentro de las 24 horas posteriores al parto.

Técnica de masaje de lactancia

Antes del masaje, las madres deben aplicar compresas calientes en los senos, especialmente donde hay bultos. Las compresas calientes durante un tiempo pueden reducir el dolor durante el masaje. En el masaje de senos, para prevenir daños en la piel causados ​​por la fricción, generalmente es necesario aplicar aceite o loción de sésamo en las manos y los senos antes del masaje.

Masaje de mama y pezón: La madre sujeta el pecho con una mano y con la otra aprieta suavemente la areola para ablandarla. Utilice el pulgar, el índice y el medio para levantar el pezón y sacarlo suavemente. Levante el pezón verticalmente con tres dedos, presiónelo para apretarlo tanto como sea posible y cambie la posición para girarlo 360°.

Masaje mamario: primero, las madres pueden usar las manos para colocar las palmas a lo largo de los conductos mamarios alrededor de los senos y empujar suavemente los pezones para promover la circulación sanguínea y limpiar los conductos mamarios. Si hay un bulto en el seno, empuje desde la parte blanda hacia la parte dura hasta que todo el seno se ablande. Finalmente, use el pulgar y el índice para apretar alrededor de la areola para lograr un efecto de lactancia más efectivo.

Además, las madres también pueden empujar los pechos hacia la mitad durante el masaje para intentar mantener los dos pezones lo más cerca posible. De esta forma, la parte inferior del seno puede moverse más de lo habitual. Coloque los pulgares debajo de las axilas, coloque el resto de los dedos horizontalmente debajo del pecho y apriete los codos hacia adentro para levantar el pecho. Envuelva sus manos alrededor de sus senos y amase hacia los dedos de cada mano como si estuviera amasando. Este método de masaje ayuda al bebé a succionar la leche con mayor facilidad.

Mamá también puede mojar una toalla limpia en agua tibia y frotarla en círculos desde el centro del pezón hasta cada lado de la areola durante 15 minutos, mientras se ayuda con los siguientes métodos de masaje:

Masaje circular: ambas manos Colóquelo en la parte superior e inferior del seno, y masajee todo el seno en dirección circular;

Masaje en espiral: Sujete el seno con una mano, y masajee el índice dedo y dedo medio de la otra mano en dirección espiral hacia el pezón;

Acupresión: Coloque las manos a ambos lados de los senos y apriete desde los senos hacia los pezones.

Además, las madres deben prestar atención a la técnica a la hora de masajear. Si la técnica es inexacta o excesiva, puede empeorar la obstrucción de los conductos glandulares, provocando inflamación.

Nueve consejos para la lactancia materna

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Masaje potenciador de la lactancia puntos

La técnica correcta para el masaje de lactancia es regular el qi del hígado y utilizar hábilmente los tres puntos de acupuntura Zhongshan, Shaoze y Taichong.

1. En el punto de acupuntura Renmai, el Qi estará entre los dos senos. El significado del embarazo es la base del nacimiento de una mujer; es el encuentro del Qi, que puede dragar el Qi por todo el cuerpo; el cruce de los meridianos y el tratamiento principal pueden regular naturalmente el problema del bajo suministro de leche.

2. Shaoze: es un punto sano en el meridiano del intestino delgado de la mano de Shaoyang, que puede producir leche, promover la lactancia y estimular la lactancia. El punto de Wushu también coincide con los cinco elementos. Es la punta dorada de la madera, el fuego, la tierra, el metal y el agua. Jin Kemu puede liberar la estasis del hígado y la estasis de la madera, al igual que un hacha de hierro puede talar un gran árbol. Tan pronto como se alivie el estancamiento del hígado, pasará el flujo de leche. Utilice la punta de un palillo para estimular 0,1 pulgada por debajo de la raíz de la uña del dedo meñique.

3. Taichong: El punto original del meridiano del hígado es un punto importante para calmar el qi del hígado. De nuevo en la unión del dedo gordo y el segundo dedo en el empeine, en la depresión anterior al punto más alto del empeine.

Método de operación: presione los puntos de acupuntura de Zhongshan durante los primeros tres días hasta que sea menos doloroso, lo que significa que el Qi es suave. Utilice la punta de un palillo para estimular los puntos de acupuntura de Shaoze en ambos lados durante 2 minutos de 1 a 3 p.m. todos los días después del parto. En este momento, los meridianos del intestino delgado están más activos, lo que no solo favorece la lactancia sino que también favorece la absorción de nutrientes, recuerda masajear los puntos Taichong de ambos lados durante 3 minutos antes de acostarte; La lactancia materna también requiere masajes locales. Primero aplique una toalla caliente y luego use el dorso de un peine de madera para peinar desde el borde del seno hasta la areola, lo que puede ayudar a disolver los bultos.

Además, no dejes que tu bebé coma menos debido a la baja producción de leche. La succión es un gran estímulo y puede provocar una secreción refleja de leche. Así que intenta dejar que el bebé chupe el pecho para facilitar la posterior secreción de leche. También puedes utilizar un extractor de leche.