¿Cuáles son los alimentos que nutren los riñones y protegen el hígado?

Cuando las personas llegan a la mediana edad, de repente descubren que su fuerza física no es tan buena como antes y su cabello comienza a ponerse gris. De vez en cuando, sentirán frío en las extremidades, dolor en la espalda y zumbidos en los oídos, mucho sueño y estreñimiento... Estos síntomas en realidad apuntan a dos problemas: ¡qi insuficiente en el hígado y los riñones!

La miel contiene una sustancia que puede beneficiar enormemente al hígado y los riñones.

La deficiencia renal no es irreversible. Wang Fengqi, un famoso experto en medicina china y ex director de la Oficina de la Administración Estatal de Medicina Tradicional China, recomienda una receta milenaria que no sólo puede nutrir los riñones, sino también promover la circulación sanguínea y aliviar el estreñimiento. Es una contramedida para resolver los tres principales problemas de las personas de mediana edad y mayores.

Miel remojada en ajo: draga los vasos sanguíneos, nutre el hígado y protege los órganos internos

Remojar el ajo en miel puede prevenir y tratar muchas enfermedades, especialmente en pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares . También tiene efectos que preservan la salud. Si se consume con moderación y durante mucho tiempo, puede limpiar los vasos sanguíneos, proteger el hígado, prevenir la trombosis y combatir el cáncer. Es muy adecuado para consumir en primavera.

Ejercicio:

Mete el ajo en el microondas y caliéntalo de 1 a 2 minutos, o escaldalo en agua hirviendo durante unos 5 minutos, y luego remójalo en miel durante unos 5 minutos. una semana.

Antes de verter la miel, el ajo se puede remojar en agua salada de aproximadamente un 30% durante un tiempo, lo mejor es sacarlo y escurrirlo antes de remojarlo en miel.

Esto no solo puede eliminar el olor a ajo, sino también eliminar el sabor astringente del ajo, y el sabor será mejor.

A la hora de comer, puedes diluir la miel con agua y beberla, o añadir una cantidad adecuada de zumo de limón.

Principio:

El ajo es un alimento picante e irritante, que puede provocar sequedad en la boca después de comer, mientras que la miel puede fortalecer el bazo y el estómago, y nutrir el yin. Los minerales y el azúcar que contiene pueden combinarse con los nutrientes del ajo para mejorar la función hepática y reducir el fuerte olor a ajo original.

Por lo tanto, comer ajo remojado en miel puede compensar las deficiencias del ajo que dañan el yin y proteger mejor la mucosa gástrica.

Recordatorio:

Es mejor comer miel remojada en ajo después de la cena, ya que los nutrientes se absorben eficazmente durante el sueño y también pueden reducir la irritación del estómago causada por el ajo.

Las personas normales sólo pueden comer de 2 a 3 dientes como máximo al día, y las personas con problemas gastrointestinales sólo pueden comer alrededor de 1/2 diente al día. Demasiado puede causar fácilmente síntomas como dolor de estómago o diarrea.

A partir de hoy, no solo sepas encurtir ajos con vinagre. Es una pena que no se conozca la antigua receta que se ha transmitido durante miles de años. Remoja dos o tres dientes de ajo en miel todos los días y mantenlo. ¡A la edad de 80 años, los vasos sanguíneos están limpios y el hígado y los riñones todavía son tan jóvenes como los de 30 años!

Después de leer esto, no olvides decirles a tus amigos que las recetas antiguas deben transmitirse para que más personas puedan beneficiarse~