El valor nutricional del pescado Baogong
El pescado Baogong es rico en proteínas y grasas, así como en cromo, yodo, zinc y otros minerales, que pueden mejorar el metabolismo energético del cuerpo y acelerar la recuperación de las funciones normales de los tejidos de los órganos.
Eficacia del consumo
1. Diuresis e hinchazón: Puede eliminar toxinas y el exceso de agua del cuerpo, promover el metabolismo de la sangre y el agua y tiene efectos diuréticos e hinchantes. Contiene ingredientes diuréticos que pueden eliminar la retención de agua y sodio en el cuerpo, promover la diuresis y reducir la hinchazón. Puede utilizarse para tratar edemas sistémicos, dificultad para orinar, etc. El pescado Baogong puede tener efectos para el cuidado de la salud. El consumo regular puede ser diurético y reducir la hinchazón, y también puede promover el metabolismo y la desintoxicación.
2. Desintoxicación: Ayuda al hígado a desintoxicarse. Limpia la acumulación a largo plazo de toxinas en el cuerpo y mejora la salud física. Aumenta la actividad de las células inmunes y elimina sustancias nocivas del organismo.
3. Eliminar el calor y eliminar el fuego: puede eliminar el calor y aliviar el fuego, eliminar el calor y eliminar los problemas y eliminar las toxinas del calor en la sangre. Apto para personas que se enfadan con facilidad.
4. Perder peso: acelerar el metabolismo, consumir grasa corporal y prevenir y reducir la acumulación de grasa. Bajo en grasas y calorías, indicado para personas que están adelgazando o son obesas. Si comes pescado baguette con regularidad, podrás quemar grasa y perder peso.
Multitud aplicable: la población general puede comerlo.
Contraindicaciones: Las personas alérgicas al marisco no deben consumirlo.
Consejos para comprar
1. Branquias de pescado: la cubierta branquial del pescado fresco está cerrada, las branquias son de color rojo brillante, algunas tienen sangre, no tienen moco, suciedad ni olor. . Las branquias son rojizas o gris rojizas, lo que indica que el pescado no está fresco. Si las branquias son grises o negras, están espesas de moco y suciedad y tienen mal olor, significa que el pescado se ha echado a perder.
2. Ojos de pescado: Los ojos de pescado fresco son limpios, brillantes, ligeramente convexos y perfectamente descubiertos. Los ojos del pescado rancio son oscuros y oscuros, e incluso pueden estar cubiertos con una gruesa capa de pasta o tierra, lo que hace que los globos oculares se vuelvan borrosos y hundidos. Corrupción, ruptura y desplazamiento del globo ocular.
3. Aletas: La piel de las aletas frescas está próxima a los radios de las aletas, intacta y de colores brillantes. La piel de las aletas de pescado rancias se vuelve de color más claro y tiene grietas. La piel podrida se desprende y las aletas se esparcen.