La forma más rápida de infundir leche suplementaria

1. Los senos auxiliares adquiridos tienen mucho que ver con los sujetadores. Muchas mujeres eligen sujetadores más pequeños, lo que provoca que sus senos se aprieten con el tiempo. Los sujetadores son demasiado pequeños y las copas no cubren lo suficiente y, con el tiempo, la grasa alrededor de los senos se exprime. Los senos se desarrollarán hasta convertirse en las axilas descubiertas, lo que permitirá que crezcan los senos accesorios.

2. Por tanto, lo primero que se debe hacer para eliminar los senos auxiliares es tirar todos los sujetadores de talla inadecuada, elegir la talla correcta, evitar que los senos se aprieten y dejar que los senos respiren libremente.

3. Masajear para eliminar la leche auxiliar.

4. El masaje también puede eliminar la leche auxiliar. Realice un masaje para aumentar los senos todas las mañanas y noches, masajee los senos auxiliares y deje que sus manos caigan de forma natural. Puedes ver el bulto entre la axila y el pecho. Utilice el dedo medio y el pulgar para amasar repetidamente la parte deprimida con la fuerza adecuada, 30 veces en los lados izquierdo y derecho. Para la parte que sobresale, cierre el puño con la mano y use la fuerza de los nudillos para empujar el seno que sobresale de afuera hacia adentro, 30 veces en los lados izquierdo y derecho.

5. El ejercicio puede eliminar los senos accesorios.

6. El ejercicio puede eliminar los senos accesorios. Haga más ejercicios para agrandar el pecho y adelgazar los brazos, y utilice la contracción del pectoral mayor y los músculos del brazo para impulsar el movimiento de los senos accesorios y mejorar la condición de los senos accesorios. Así podrás hacer más ejercicios de expansión mamaria cuando no tengas nada que hacer. Prepare dos botellas de agua mineral. Mientras mira televisión, puede levantar las botellas de agua, doblar los codos detrás de la espalda y practicar ejercicios para adelgazar los brazos.

7. Existen otras formas de eliminar la leche materna accesoria mediante el ejercicio. Siéntese en una silla, estire la mano derecha, coloque la mano izquierda sobre el codo derecho, empuje la mano derecha hacia la izquierda, estire los músculos del brazo y la axila y haga 12 veces alternativamente hacia la izquierda y hacia la derecha.

8. La eliminación de la leche accesoria está bien regulada a través de estos tres aspectos. Debido a que la leche suplementaria es difícil de eliminar, es necesario seguir haciendo ejercicio y masajeando. Esto hará que la parte superior del cofre luzca fuerte y hermosa.