¿Cuáles son las recetas de alimentos complementarios para bebés de seis meses?
Método: Lavar el arroz y agregar la cantidad adecuada de agua durante 1 a 2 horas, luego cocinarlo en papilla a fuego lento, finalmente agregar las verduras frescas picadas y cocinar durante unos 10 minutos.
2. Gachas de sopa de pescado. Ingredientes: Cantidad adecuada de arroz, sopa de pescado fresco.
Preparación: Lavar el arroz, agregar la cantidad adecuada de agua y cocinar durante 30 minutos, luego agregar la sopa de pescado fresco y cocinar juntos. Después de hervir, cocine a fuego lento durante otros 30 minutos.
3. Sopa de cerdo y tofu. Ingredientes: Unos 100 g de carne de cerdo fresca, unos 50 g de tofu, un poco de condimento (como sal, cebolla y jengibre).
Preparación: Lavar y picar la carne de cerdo fresca, la cebolla y el jengibre. Después de picar la carne de cerdo fresca, añade un poco de salsa de soja y revuelve uniformemente. Luego triture el tofu, únalo con el relleno de carne mixto y la cebolla y el jengibre picados, agregue un poco de sal y agua y revuélvalo hasta obtener un puré. Finalmente, cocina la pasta de tofu al vapor durante 30-40 minutos y sirve.
4. Salsa de pescado. Ingredientes: pescado fresco, cantidad adecuada de almidón.
Elaboración: Limpiar el pescado, cortarlo en trozos pequeños, ponerlo en una olla, añadir una cantidad adecuada de agua y llevarlo a ebullición. Después de cocinarlo al vapor, quitarle las espinas y la piel, triturar el pescado. pescado, mezcle el almidón uniformemente y agregue. En la olla, agregue el caldo de pescado y cocine hasta que quede blando.
5. Sopa de algas. Ingredientes: Unos 20 gramos de algas.
Elaboración: Lavar las algas, trocearlas, ponerlas en una olla y añadir la cantidad adecuada de agua. Después de hervir, cocine a fuego lento durante 6 a 8 minutos y luego dáselo al bebé en varias tandas.
6. Gachas de flores de pera. Ingredientes: cantidad adecuada de arroz, 1 pera.
Elaboración: Lavar y cortar las peras, quitarles el corazón, ponerlas en una cazuela, añadir agua y hervir. Después de hervir, lavamos el arroz y lo cuecemos en una cazuela hasta que esté cocido. Cuando esté cocido hasta que esté cocido, también puedes agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca para que quede dulce.
7. Puré de hígado de cerdo. Ingredientes: Hígado de cerdo crudo.
Elaboración: Lavar el hígado de cerdo crudo, quitarle los tendones y cortarlo en trozos, después ponerlo en una olla con un poco de agua y hervirlo. Después de hervir, poner el hígado en polvo en la olla y cocinar durante 5 minutos. Si el bebé no está acostumbrado al sabor de alimentarlo directamente con hígado de cerdo, puede mezclar el puré de hígado de cerdo con sopa de arroz, revolver uniformemente y dárselo al bebé.
8. Puré de yema de huevo. Ingredientes: 1 huevo fresco.
Elaboración: Lavar los huevos y hervirlos en una olla. Al cocinar, ponga agua fría en la olla para que sea más difícil de cocinar. Inmediatamente después de la cocción, remojar en agua fría para facilitar el descascarado; pelar la cáscara del huevo, tomar aproximadamente 1/4 de la yema, agregar un poco de agua hirviendo, leche de fórmula o sopa de arroz, etc. Y haz una pasta y dásela a tu bebé.