¿La razón por la que Liu Haoran se aburre después de beber y cómo evitar emborracharse fácilmente cuando bebe?
Todo el mundo sabe que beber es perjudicial para el organismo, pero es casi imposible socializar sin beber cuando se sale. Algunas personas que no son bebedores empedernidos se emborrachan después de beber, lo que es muy perjudicial para el organismo. Grande, ¿todo el mundo quiere saber cómo evitar emborracharse fácilmente al beber? A continuación se ofrecen algunos consejos para compartir con usted.
1. Ajusta tu estado de ánimo
Siempre he sentido que cuando bebo mucho tiempo en la mesa de vino, a veces bebo menos pero es más, y a veces bebo más. y está bien. En este caso, la mayoría tiene mucho que ver con las emociones. Antes de beber, se recomienda ajustar la mentalidad, pensar en algunas cosas felices y hacer algunos preparativos para sentirse feliz. 1. Coma un poco de carne grasa antes de beber.
Muchas personas se sienten muy grasosas cuando ven carne grasa y no quieren comerla en absoluto. Si encuentra carne grasa en la mesa antes de beber, se recomienda. Si come 3 porciones primero, esto garantiza que no todos se emborrachen tan fácilmente al beber, porque después de comer carne grasa, el tracto digestivo primero optará por digerir la grasa de la grasa, lo que puede reducir la ingesta de alcohol en el cuerpo. para que no sea tan fácil emborracharse.
2. Coma antes de beber
Lo mejor es que todos coman algún alimento básico antes de beber, como arroz, gachas, etc. Primero coma algo en el estómago y espere. hasta que esté en tu estómago. Una vez que hayas comido, no serás estimulado fácilmente y no te emborracharás incluso si bebes un poco más de vino.
3. Puedes beber agua con miel antes de beber.
La miel no solo contiene muchos nutrientes que son beneficiosos para el cuerpo humano, sino que también promueve la descomposición del alcohol y puede excretar alcohol. Si sale a beber, se recomienda beber un vaso de agua con miel en casa antes de ir al banquete. Esto hará que sea menos probable que se emborrache al beber y no le dolerá tanto la cabeza después. bebida.
4. La cerveza y el licor no se pueden mezclar.
Muchas personas beben varios tipos de vino juntos en la mesa y terminan emborrachándose después de un tiempo. Espero que tú no. Haga esto. Mezcle cerveza y licor y beba licor o cerveza.
5. Puedes beber un poco de leche o yogur antes de beber.
La hora de beber siempre se programa con antelación, por lo que puedes beber un poco de leche o yogur antes de ir, para que así sea. se puede absorber en el estómago y forma una película protectora para reducir la absorción de alcohol por el tracto gastrointestinal, evitando así que una gran cantidad de alcohol ingrese a la sangre, lo que hace que sea menos fácil emborracharse.
Notas:
1. Al beber, evite beber agua helada, limonada y otras bebidas irritantes, de lo contrario la leche de delante será en vano. No la mezcle con bebidas carbonatadas; Por ejemplo, si bebe cola, refresco, etc. juntos, los ingredientes de estas bebidas pueden acelerar la absorción de alcohol por parte del cuerpo.
2. Al beber licor, no lo bebas todo de un solo trago. Debes beberlo en varios sorbos. Cuando beba cerveza, debe esperar hasta que se haya enfriado antes de beberla. De lo contrario, sufrirá hinchazón abdominal y malestar en el mejor de los casos y, en el peor, una transmisión en vivo.
3. Beber yogur entre tragos. (No hace falta decir que alcohol ácido = agua)
4. Al beber alcohol, ¿qué alimento es el que tiene menos probabilidades de emborracharte? Lo mejor es comer hígado de cerdo. Esto no solo se debe a que es rico en nutrientes, sino también a que el hígado de cerdo puede mejorar la capacidad del cuerpo para desintoxicar el etanol. Las personas que beben con frecuencia provocarán la pérdida de vitamina B en el cuerpo, y el hígado de cerdo es el alimento más abundante en vitamina. B, por lo que comer hígado de cerdo hervido o hígado de cerdo frito es un plato ideal para acompañar el vino. ?
Espero que las personas que beben con frecuencia puedan probar los métodos anteriores. Todos estos métodos son útiles y otros han probado. Sin embargo, es mejor sugerirle que controle la cantidad al beber y deje de beber. moderación si realmente Ingerir una gran cantidad de licor no evitará que te emborraches sin importar el método que utilices.