Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - Escribir un artículo sobre el tema "Historias de comida"

Escribir un artículo sobre el tema "Historias de comida"

1. Escribe una composición sobre comida.

Recomiendo un alimento verde y saludable a todos: el alimento con fibra dietética konjac.

La fibra dietética es un tipo de hemicelulosa soluble, la mejor forma de celulosa, y es conocida como el séptimo nutriente más grande del cuerpo humano. Hoy en día, la gente utiliza konjac de alta calidad para preparar un nuevo tipo de alimento verde y saludable. Se trata de un alimento de fibra dietética conocido como "depurador del cuerpo humano". Contiene una gran cantidad de fibra dietética que impide que las personas la digieran. el estómago después de comer y puede adsorber eficazmente el colesterol y los ácidos biliares, y puede inhibir la absorción de colesterol y ácidos biliares en el intestino. Tiene los efectos de reducir los lípidos en sangre, reducir la presión arterial, ser absorbible y tener los efectos de. reduce los lípidos, reduce la presión arterial, reduce el azúcar en la sangre, es apetitoso, laxante y anticancerígeno. Al mismo tiempo, debido a que no puede ser absorbido por la saliva humana ni hidrolizado, digerido y absorbido por la amilasa pancreática, tiene efectos significativos sobre el tracto digestivo, las enfermedades del sistema cardiovascular y cerebrovascular, la pérdida de peso, el cuidado de la piel, etc. El método para consumirlo es muy sencillo. Simplemente vierta el polvo de fibra dietética de konjac en un bol, agregue una cantidad adecuada de agua hirviendo y revuelva uniformemente. Ahora cada vez más personas prestan atención a la salud y se unen al grupo de consumidores de fibra dietética konjac. 2. Escribe un ensayo expositivo de unas 500 palabras sobre el tema de la comida.

Los dumplings son uno de los fideos tradicionales chinos. Tienen una historia de miles de años y todavía son amados por la mayoría de la gente.

La elaboración de las empanadillas es muy particular. El primer paso es hacer el relleno de bola de masa.

Los rellenos de bola de masa se dividen principalmente en rellenos de carne y rellenos vegetarianos. El relleno de carne se elabora principalmente con carne de cordero y cerdo, según las preferencias personales.

Para hacer el relleno, pica finamente con un cuchillo la carne preparada y luego pica durante 10-15 minutos. Luego, agrega un poco de rábano o raíz de loto y continúa picando hasta que esté finamente picado.

En este momento, retire las hojas y la clara de las cebolletas que han sido lavadas previamente, córtelas en cebolletas picadas y agregue una cantidad adecuada de jengibre, sal y diversos condimentos, como Nande. condimento, trece especias, glutamato monosódico, aceite vegetal (se prefiere el aceite de sésamo), etc., revuelva uniformemente y colóquelo en un recipiente para su uso posterior. 35 Composición Si 35SK es un relleno vegetariano, la principal materia prima son los huevos revueltos con puerros o la piel de huevo.

Como dice el refrán: “Relleno de cebollino y huevo, medio fideo”.

Utilizar polvo fino o polvo blanco. Una vez mezclada la masa se debe hidratar durante 3-5 minutos.

A continuación, enrolla la masa en tiras largas del grosor de una nuez y luego córtalas en trozos en forma de rombo del tamaño de dátiles rojos. Luego corta la masa en trozos con forma de diamante, como dátiles.

Primero, fíjate en los rellenos: los rellenos de carne deben ser más gruesos, y los rellenos vegetarianos, más finos. Las habilidades hábiles para amasar requieren que las dos manos cooperen entre sí, se muevan al mismo tiempo, empujen y tiren libremente, avancen y retrocedan libremente, y la masa enrollada será redonda y bien proporcionada, lo cual es casi la perfección del arte. creación.

Una vez extendida la masa, llega el momento de hacer las empanadillas. Las albóndigas vienen en muchas formas.

La más común es la forma de media luna. Los más comunes son los que tienen extremos puntiagudos como lunas crecientes. Al envolver, asegúrese de pellizcar bien la masa con los dedos índice y pulgar; de lo contrario, se pudrirá fácilmente después de colocarla en la olla.

35 La piel y el relleno deben ser adecuados, ni mucha ni poca. Si hay demasiada piel, las empanadillas no quedarán llenas. Si hay muy poca, las empanadillas no quedarán llenas. Hay dos formas de colocar las empanadillas, una es recta y la otra redonda.

Las bolas de masa son como gansos salvajes volando por el cielo, muy bonitas. Espera a que hierva el agua antes de poner las bolas de masa en la olla y luego empújalas con una cuchara para evitar que se peguen al fondo de la olla. El agua para las albóndigas de carne debe hervirse tres veces y el agua para las albóndigas vegetarianas debe hervirse dos veces.

Las empanadillas ya están listas para ser cocinadas.

Yo solo haré deliciosas albóndigas para todos. 3. Un ensayo sobre el tema de "comer"

Tofu frito apestoso

Cuando era niño, corría a la calle tan pronto como terminaba la escuela, pero solo si Tenía unos cuantos dólares en mi bolsillo. Cuando era niño, corría por la calle tan pronto como terminaba la escuela, por supuesto, cuando tenía algunos dólares en el bolsillo. La persona que dirige el negocio del tofu frito es un anciano delgado. Siempre lleva una carga, que en realidad es una caja de madera. Delante de la caja hay tofu apestoso, salsa de soja, salsa de chile y una pila de platos pequeños. El anciano siempre está parado en la esquina, friendo tofu apestoso con concentración. El anciano siempre está parado en la esquina, concentrándose en freír tofu apestoso.

Nunca lo escuché gritar, pero siempre había muchos comensales que venían aquí para pararse en círculo frente a su camilla. Su tofu apestoso es muy especial. A primera vista, parece negro, como otros tofu apestosos, pero una vez que se saca de la olla, se vuelve dorado y fragante, y se cubre con una capa de salsa de soja o salsa de chile (la salsa de chile de su familia es casera , rojo, picante y muy cómodo), amarillo con rojo por dentro, que bonito. Le di un mordisco con cuidado (porque estaba muy caliente). Estaba amarillo por fuera, blanco por dentro, crujiente por fuera, tierno por dentro y picante. En ese momento no estaba comiendo sino curvando la lengua. para tragarlo. Después de un período de tiempo así, cada vez que accidentalmente me resbalaba en la camilla del anciano, el anciano siempre estaba al tanto de la situación, como si descubriera que no tenía medio centavo en mi bolsillo, y freiría el pieza más crujiente y tierna para mí con una sonrisa.

A más de 20 años de dejar aquel pueblo de Jiangnan, nunca he comido ese delicioso tofu frito apestoso (siempre aparece en mis sueños, y es igual que el que ni siquiera tengo igual nombre con) Un anciano delgado con barba blanca y cejas blancas aparecieron juntos). 4. Descripción de la comida

Sabe muy bien

Un domingo de ese año, salí a caminar con toda mi familia. En el camino vi los cinco platos dorados del antiguo Beijing. Restaurante Pato Asado Los grandes personajes me hicieron detenerme involuntariamente. Las ganas de comer pato asado me hacen la boca agua.

Sugerí probarlo y mi madre lo elogió: "¡Qué buena idea!" Entré a la tienda y elegí un asiento para sentarme. El camarero nos sirvió té y pensé: ¿puede un restaurante de pato asado ser auténtico si abre en Shanghai? Tuve una idea y pregunté con valentía: "Disculpe, hermana camarera, ¿esta tienda es auténtica?" Ella sonrió y siguió con sus asuntos...

Después de un rato, hubo una mierda, El pato gordo, brillante y de color bronce, llegó en un coche especial. Es demasiado tarde, pero es pronto. El único cuchillo en la mano del chef bailó rápidamente. En un instante, el pato gordo, que hace un momento era majestuoso, ahora se ha convertido en un esqueleto lamentable. La carne de pato se corta en rodajas uniformemente finas y se coloca en un plato con forma de pato, que complementa la deliciosa comida y el hermoso paisaje. La fina piel de pechuga de pato se coloca sola sobre un pequeño plato de porcelana, el color es como el ámbar. Lo enrollé y me lo comí como un adulto. La abuela señaló el plato y dijo: "Bebé, prueba esto". Masticé la piel del pato y no pude evitar sacudir la cabeza y elogiar: "Es crujiente y fragante, ¡quién se puede comparar con él!". p> Costillar de pato fragante Cuando llegó la sopa, el camarero me dio un plato primero. Se lo entregué a la abuela respetuosamente y le dije: "Tú bébelo primero". La abuela tomó un sorbo y dijo con aprobación: "Es bastante auténtico". escuche, el camarero lo presentó con gracia: "Las características de este pato son: primero, es particular en la selección de ingredientes, y debe ser pato asado Leshan de Sichuan, que pesa principalmente entre tres libras y siete onzas y cuatro libras y tres onzas; segundo, es exquisito en mano de obra y debe estar afuera ". Asar y cocinar por dentro para que quede carbonizado por fuera y tierno por dentro; en tercer lugar, es barato. El precio de un pato es de 128 yuanes. Si comes menos de la mitad, solo cuesta 70 yuanes..."

Al ver que estaba comiendo tan feliz, el camarero cambió de tema con tacto y me preguntó: "Pequeño compañero, ¿te gustaría comentar sobre ¿Si este pato es auténtico o no?"

Tenía miedo de la carne de pato en mi boca. Cuando se cayó, rápidamente levantó el pulgar, apretó los dientes, abrió los labios y elogió: " ¡Sabe... bien... genial!"

Referencia: Es mi creación original - - 5. Un ensayo sobre el tema de la alimentación y la salud

Como dice el refrán : "La gente es hierro, el arroz es acero. Si no comes una sola comida, morirás de hambre". Pero como dice el refrán, "Las enfermedades vienen de la boca". Todo tipo de enfermedades en la vida son causadas por la comida. Hoy, ven conmigo a aprender sobre la comida. Creo que a muchos niños les gusta comer los fritos que se venden en los comedores, KFC o playas móviles, porque están muy ricos. Sin embargo, ¿sabes lo perjudicial que es comer demasiada comida frita? Los alimentos fritos tienen dos niveles de problemas de higiene: primero, las materias primas que utilizan para freír no son higiénicas y muchas de las materias primas fritas están casi o ya rotas. En segundo lugar, utilizar aceite es antihigiénico. Muchos vendedores ambulantes pobres suelen utilizar aceite de alcantarilla para freír sus alimentos. También hay algunos proveedores que utilizan aceite de cocina calificado, pero para ahorrar costos, a menudo calientan el aceite a altas temperaturas repetidamente, lo que hace que el aceite se queme y se vuelva negro, lo que aumenta el contenido de carcinógenos y sustancias nocivas.

Además, dado que los alimentos fritos se cocinan a altas temperaturas en un período de tiempo muy corto, a menudo se fríen hasta obtener una textura amarilla y dura por fuera pero no completamente cocidos por dentro. Esto no sólo no mata eficazmente los microorganismos patógenos en el interior. la comida, pero también provoca fácilmente parasitismo intestinal por insectos y otras enfermedades.

Por tanto, comer más alimentos fritos es gravemente perjudicial para la salud. A menudo vamos de compras a los supermercados y los niños observadores han descubierto que los padres deben fijarse en la fecha de producción al comprar un alimento. ¿A qué se debe esto? Debido a que cada alimento tiene una fecha de caducidad, después de esta fecha de caducidad, los alimentos se enmohecerán y se deteriorarán, lo que no solo es perjudicial para el cuerpo, sino que también es propenso a enfermedades. Entonces, no importa dónde compre alimentos, debe verificar la fecha de producción de los mismos. Todos los fines de semana, mi madre tiene que ir a comprar alimentos. Aunque las compras son sencillas, en realidad tiene mucho conocimiento. A la hora de comprar verduras, debes fijarte en las hojas. Si las hojas están podridas, las verduras también se estropearán. Al comprar tomates, también debes fijarte en la apariencia. La apariencia no debe ser un poco verde y el color debe ser brillante, para que estos tomates sean nutritivos. Hay muchísimos estudios más, no sé cuántos, pero sé que si las verduras que compras no son frescas es probable que te produzcan molestias gastrointestinales. Hay muchas noticias sobre intoxicaciones alimentarias, por ejemplo: 56 alumnos de primaria sufrieron diarrea colectiva. gastroenteritis aguda y el resto neurastenia colectiva; 27 maestras de jardín de infantes en Guangdong vomitaron, tuvieron diarrea y dolores después de comer en un hotel, una niña que había tenido diarrea durante 3 días y fue dejada sin atención murió de shock tóxico séptico, sepsis enterogénica; , y disfunción de múltiples órganos Falla y otras enfermedades, muerte después de que falló la reanimación... Mira, estos son diez mil casos de intoxicación alimentaria. Estos son solo algunos de los diez mil casos de intoxicación alimentaria. También comí al azar una vez y tuve vómitos y diarrea al día siguiente. ¡Me pusieron un goteo intravenoso durante una semana! La comida es muy importante para nuestras vidas, pero debemos prestar atención a la seguridad alimentaria. 6. Un ensayo de 200 palabras sobre el tema de la comida

Quiero montar un festival de decoración gastronómica. En este día, cada hogar preparará diversas delicias y la gente también decorará sus hogares con bocadillos, bebidas y otros alimentos.

¡Mira! Esta familia colgó salchichas en la pared como si fueran cintas; ¡mira, esta familia colgó muchas peras en la pared como si fueran cintas! Esta familia puso muchas peras sobre la mesa y las dispuso en forma de triángulo. ¡Parecía que su familia iba a jugar a los bolos!

En este día, cada hogar comprará un gran pastel, pero este gran pastel no tiene decoración. Todos comprarán crema de colores y varios chocolates: chocolate negro, chocolate blanco y chocolate con sabor a vino y leche. chocolate, chocolate de fresa..., un hermano pequeño decoró a un hombre gordo azul - Doraemon con crema blanca, azul, roja, amarilla. Una hermana mayor esterilizó a su Barbie y la pegó en un pastel, ¿eh? ¿Qué va a hacer ella? Ay, mira, le decoró la tarta de crema a Barbie y le hizo un vestido, ¡qué bonito!

Monto un festival de decoración gastronómica, ¿os gusta?

He organizado un festival de decoración gastronómica, ¿os gusta? Esos interesantes acontecimientos pasados ​​son como flores que florecen en mi corazón, extremadamente hermosas y atractivas. Recuerdo que sucedió algo interesante cuando entré por primera vez al jardín de infantes. en un fin de semana. Mamá y papá salieron a trabajar horas extras y aún no han regresado. En este momento, mi boca está realmente codiciosa. Entonces pensé en la "caja mágica" (refrigerador). De todos modos, si hay cosas buenas, mi madre las saca y las mete. Mi prima es la única en casa y mi familia no me deja comer demasiados dulces por miedo a tener caries. Entonces, caminé en secreto hacia la "caja mágica" y descubrí que la "caja mágica" estaba demasiado alta. ¿Qué debo hacer? En ese momento, el sonido de pasos de "tap, tap, tap" vino de la habitación, "Rong Huan, ¿qué estás haciendo?" "Ah ..." "No te lo diré más, ¡quiero cocinar!

Mi hermana caminó hacia la caja mágica y la abrió. Solté un suspiro de alivio. "Espera", me armé de valor para decir: "¡Quiero comer dulces!" ""Sin azúcar. ""Pero aquí hay un paquete. "Señalé el" azúcar "con el dedo," ¡Esto es esencia de pollo! "No dije nada y mi prima entró en la cocina.

Pensé: Mi hermana me mintió, ¡esto es un caramelo! Quién diría que el refrigerador estaba cerrado.

Empecé a pensar en cómo abrirlo de nuevo, y luego mis ojos se dirigieron al taburete. Luego moví el taburete al frente de la "caja mágica", me paré sobre él y abrí la puerta de la "caja mágica". ¡hace tanto frío! Rápidamente tomé la bolsa de "dulces", rápidamente cerré la puerta de la "caja mágica" y corrí rápidamente a la habitación. En ese momento, no podía esperar para abrir la caja de dulces y me comí todos los "dulces" con un sonido de "ah" ...

Esta vez se me revolvía el estómago y no podía dejar de vomitar. Quizás este sonido alarmó a mi prima, quien inmediatamente salió corriendo de la cocina y vio mi apariencia, ¡que era muy extraña! No pude evitar gritar "¡Guau!" Mi prima echó un vistazo a la cáscara vacía del "dulce" y no pudo reír ni llorar. En ese momento, aunque mi prima decía mucho, yo no entendía ni una palabra. Qué esencia de pollo, qué frigorífico. A partir de entonces, nunca más bebí nada.

Hoy, varios años después, cada vez que pienso en este incidente, me reiré de la ignorancia e ingenuidad de mi infancia. Tal vez sea porque he crecido que extraño aún más el pasado. 8. Utilizar la comida como tema y expresar sentimientos sobre experiencias familiares o personales

Mi familia vive lejos de mi madre sin restricciones.

En el pasado, nunca me atreví a esperar que mi madre tuviera tiempo de venir a vivir a mi casa. A los ojos de mis vecinos soy una persona que tiene pocos familiares y nadie me quiere.

La razón sólo la conozco yo. Mis padres no pueden vivir sin la tierra que aman. Todavía son jóvenes y no quieren sentarse y disfrutar de los beneficios mientras esperan pasar la de sus hijos. dinero para la jubilación. Quieren hacer todo lo posible para crear una vida mejor en sus últimos años. Son miembros típicos de las masas simples. Tienen el carácter fuerte de los trabajadores que soportan las dificultades y soportan el trabajo duro, por lo que la tierra se ha convertido en su apego de por vida.

En sus palabras, la tierra es su alma, y ​​sus vidas siempre han sido inseparables de la tierra. En los primeros años de matrimonio, debido a sus propias personalidades y a la presión de la vida, siempre estuvieron ocupados con sus propios asuntos.

Parece como si el tiempo pasara tranquilamente.

En ese momento, me di cuenta de que mis "asuntos triviales" también podían vivirse de esta manera "trivial".

Especialmente durante las vacaciones, cuando veo a otros familiares entrando y saliendo, hablando, riendo y abrazándose, solo puedo mirar sin comprender. La envidia en mi corazón solo puede ser entendida por aquellos que tienen. lo experimentó profundamente. Cuando veas esas escenas, tu corazón de repente caerá y tu estado de ánimo estará bajo.

Muchas veces mi marido se burla de mí de forma muy comprensiva. ¿No te gusta más la cocina? Como hay pocos invitados en casa te ahorrarás mucho trabajo, que es exactamente lo que quieres. ! ...Sus palabras resolvieron la infelicidad en mi corazón, aunque de inmediato hubiera replicado fuertemente y quejado, si no me hubiera casado contigo tan lejos, ¿habría habido tan pocos invitados en casa? Pero cuando escuché sus palabras de alivio y perdón, ya había despejado la niebla de mi corazón y había dejado entrar la luz del sol. Sólo me mantengo firme.

Durante este período, rara vez me reunía con mis padres durante mucho tiempo. Cada vez que caminaba con prisa, me quedaba unos días. Mis padres podían entenderme. Niños, todos tenemos una familia. . Me hace muy feliz.

A medida que nuestros hermanos y hermanas se casaron, la carga de la vida sobre nuestros padres se ha reducido. Para ellos, que aman la tierra tanto como sus vidas, sus sentimientos por la tierra se han vuelto cada vez más profundos. No sólo obtienen los beneficios de su propia tierra, sus frutos y el alquiler de tierras ajenas. A veces, ante las dudas de nuestros hermanos y hermanas, nuestros padres siempre dicen en el tono más confiado: "Cuanto más trabajamos, más obtenemos, así tendrás menos de qué preocuparte". No todo el mundo ha estado profundamente involucrado en el mundo, pero tiene una rica experiencia. Ya sé que mientras estés de buen humor, cualquier trabajo es para vivir. No trabajar no significa felicidad.

Yo también lo creo, yo también lo creo, yo también lo creo, yo también. Creo que sí, creo que sí, creo que sí, yo también lo creo

A menudo les digo que hagan lo que puedan, que no sean demasiado reacios y que traten el parto como una especie de ejercicio para el cuerpo.

Mis padres también estaban muy felices y dijeron: "Mira, ahora eres un hombre tan grande y todavía te pido que trabajes. ¿No te sientes cansado?

Espero con ansias que llegue el frío invierno. Aunque no me gusta mucho el invierno, cuando pienso que mis padres solo pueden tener tiempo para descansar cada invierno, ya no odiaré el invierno, porque mientras pueda estar. gratis, espero que puedan venir a quedarse en mi casa

Puedo disfrutar del tiempo con ellos y llamarlos de vez en cuando para preguntarles cómo van las cosas en casa.

Mi madre siempre decía: “Dentro de unos días, dentro de unos días, no llames más, no pienses tanto, la factura del teléfono te saldrá muy cara”. Antes, no hay nada más importante que el trabajo del campo. Acepté tener una cita, me enojaría mucho.

Finalmente, tuve que aceptar la cita.

Mi corazón latía sin parar. p>

Los días pasan entre mis dedos y mi corazón florece de felicidad. Mi madre me llamó con anticipación y me preguntó si lo necesito. En este momento, decía emocionado, no falta nada, solo. mamá falta.

En ese momento, el teléfono se convirtió en la única forma de transmitirnos felicidad el uno al otro, hasta que papá necesitó la ayuda de mamá o las cosas que tenía entre manos se volvieron urgentes. teléfono.

De repente sentí que era una bendición poder disfrutar de la felicidad familiar en un corto período de tiempo. 9. Un ensayo de 800 palabras sobre el tema de mí y la seguridad alimentaria.

La comida es algo indispensable en nuestras vidas y también es lo que tenemos más contacto, por lo que la seguridad alimentaria se ha convertido en un tema de seguridad que no se puede ignorar en nuestras vidas. Cada año, muchas personas mueren a causa de los alimentos. envenenamiento, por lo que necesitamos aprender más sobre la seguridad alimentaria. Los antiguos decían: "El rey considera al pueblo como su cielo, y el pueblo considera la comida como su cielo". de la seguridad de las personas; esto último puede entenderse como: la felicidad de las personas depende de la integridad de los alimentos. Se puede observar que la higiene y la seguridad de los alimentos son muy importantes para nosotros los humanos. Hay muchos vendedores que venden helado todos los días. También venden agua con pigmentos... Esos alimentos fragantes parecen tener una mano tendida a la gente codiciosa de la escuela a plena luz del día, pero quién sabe si estos alimentos están calificados y son seguros. ?

De hecho, una gran cantidad de alimentos fuera del campus se encuentran en condiciones higiénicas insatisfactorias, y muchos alimentos en general tienen problemas de higiene deficientes. Algunos expertos señalan que estos alimentos están vinculados con problemas y falta de garantías pertinentes. sufrir. Tendrá un gran impacto en la salud de los estudiantes de primaria y secundaria. Aunque en las escuelas se habla de seguridad alimentaria todos los días, los estudiantes todavía no lo toman en serio.

El autor. Escuché algo así: Un día, un compañero salía de la escuela. Finalmente sintió mucha hambre, aunque la maestra le dijo que no comprara comida chatarra hoy, él no se lo tomó en serio y compró helado con 50 centavos. Al comprarlo tuvo mucha lucha mental. Finalmente, con el estómago gruñendo en señal de protesta, compró el helado. Caminó a casa mientras saboreaba la deliciosa comida en sus manos. Pero al final sucedieron cosas desafortunadas. Al día siguiente tuvo diarrea. ¡No sólo se siente incómodo, sino que sus padres también están preocupados! Ésta es la consecuencia de no ser obediente y comprar bocadillos.

También en la entrada de nuestra escuela, hay algunos refrescos que se venden por solo un yuan, que son muy populares entre los estudiantes de primaria. La botella es suave y se siente delgada. Los refrescos están disponibles en cola, naranja, limón y otros sabores. Pero estos refrescos baratos en realidad los surten en pequeños talleres con sabores, colores y agua del grifo. La calidad no se puede garantizar en absoluto. Además, las botellas de refresco suelen reciclarse y su estado higiénico es evidente.

Los incidentes de inseguridad alimentaria tienen un gran impacto en la vida de las personas y las autoridades reguladoras de alimentos han estado prestando mucha atención a este tema. Creo que los departamentos pertinentes pueden tomarlo en serio y gestionarlo estrictamente para brindar a todos un entorno seguro para el consumo de alimentos.

Como estudiantes de primaria y miembros de la sociedad, debemos seguir mejorando nuestra capacidad y conciencia de autoprotección y, al mismo tiempo, hacer nuestros escasos esfuerzos para cooperar con el trabajo de las autoridades reguladoras.

Aunque estos alimentos de los “tres noes” siempre están ahí y tienen una gran tentación, para los que no tenemos un fuerte autocontrol, nos dejamos tentar fácilmente. Espero que todos puedan mejorar su conciencia de seguridad, hacer sonar la alarma de seguridad y asumir la responsabilidad de sus propios cuerpos.