Remoje las tunas secas en agua varias veces al día.
1 Aumenta la resistencia: la vitamina C en la tuna es relativamente rica, tiene el efecto de acelerar la producción de antígenos y tiene un fuerte efecto sobre infecciones virales como fiebre, resfriados y fiebre. La inmunidad tiene un efecto preventivo sobre algunas enfermedades infecciosas.
2. Anticáncer y anticancerígeno: El jugo de tuna puede bloquear los carcinógenos endógenos, por lo que puede prevenir una variedad de cánceres chinos.
3. Retrasar el envejecimiento: El deterioro es algo que cada uno de nosotros debe experimentar personalmente, pero nuestra tasa de antienvejecimiento, así como la superóxido dismutasa en roxburghii, pueden reducir el daño de los radicales libres de oxígeno en el cuerpo. , aumentando así la vida útil de diversas habilidades profesionales.
4. Reducir la presión arterial y los lípidos en sangre: la superóxido dismutasa de roxburghii puede ingresar a los vasos sanguíneos, eliminar los radicales libres de oxígeno en el cuerpo y mantener los vasos sanguíneos suaves y luego la presión arterial y los niveles de azúcar en la sangre. mejorará hasta cierto punto.
Cómo hacer té de tuna seco
Para el té de tuna seco, agítalo dos veces a un tercio de la taza por primera vez, luego vierte el agua inmediatamente y Luego escurre el agua, esta vez hasta el 80% de la taza, luego cubre con una tapa durante diez minutos. El fruto seco de la tuna es muy duro y sus nutrientes solo se pueden liberar cuando se remojan en agua. Está listo para comer después de diez minutos y vierte el té inmediatamente después de beberlo. No es necesario tapar la taza en este momento hasta que la tuna no tenga nutrientes.
Las tunas secas son ricas en vitamina C, pero esta sustancia es extremadamente inestable y se disuelve fácilmente a altas temperaturas, por lo que la temperatura para remojar las tunas secas debe controlarse en torno a los 70 grados centígrados.
¿Cuándo es el mejor momento para tomar infusión de tuna seca?
La tuna seca se puede comer en cualquier momento y, francamente, está bien. La tuna seca tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago y ayudar a la digestión. Si comes demasiado, puedes beber un vaso de agua magnetizada para limpiar tu tracto gastrointestinal. Comerlo durante el cambio de estaciones puede mejorar la inmunidad y prevenir eficazmente la aparición de enfermedades.
Pon las tunas secas en agua y bebe:
Paso 1:
Pon 3-7 tunas secas en una taza y viértelas para eliminar la humedad. Esto es lavado, lo mejor es lavarlo 2-3 veces.
Paso 2:
Después de verter agua en la taza, la temperatura rondará los 80 grados. Si la temperatura es demasiado alta, la vitamina C se destruirá. Remojar durante 10 minutos hasta que el agua se torne de color amarillo claro. Por eso los nutrientes de la tuna son solubles en agua.
Al olerlo liberará un ligero aroma a tuna. Según mi gusto, basta con miel pura o azúcar moreno remojada en agua 2-3 veces.