Un mapa de la ubicación exacta de Laogong ilustra las funciones y beneficios de Laogong.

5 Método 1 del masaje de autopunto Laogong. Siéntese derecho, coloque las manos planas, ligeramente dobladas a unos 45 grados, con las palmas hacia arriba.

2. Sostenga suavemente la palma de su mano, con el dedo medio apuntando al punto Laogong.

3. Sostenga la otra mano suavemente, coloque cuatro dedos en el dorso de la mano, doble el pulgar y presione el punto de acupuntura verticalmente con la punta de la uña para sentir una sensación de hormigueo.

4. Primero hacia la izquierda y luego hacia la derecha, pellizca los puntos de acupuntura en ambas manos una vez por la mañana y por la noche, durante 1 a 3 minutos cada vez.

6 Método de moxibustión Laogong: use palitos de moxa en el punto Baihui durante 10 a 15 minutos antes de acostarse. Este método de moxibustión no solo puede fortalecer el yang, sino también mejorar el insomnio y muchos síntomas que lo acompañan en personas de mediana edad y mediana edad. personas mayores, como mareos, dolor de cabeza, palpitaciones, insomnio, olvidos, etc.