Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - ¿Qué tipo de frutas son buenas para comer en invierno?

¿Qué tipo de frutas son buenas para comer en invierno?

1. Piña

La piña es de naturaleza suave, dulce, ligeramente ácida, ligeramente astringente y ligeramente fría. Tiene las funciones de aliviar el calor y la sed, la digestión y la diarrea. , fortalecer el bazo y el estómago y solidificar la esencia. Tiene las funciones de reponer el qi, reponer el qi y nutrir la sangre, ayudar a la digestión, eliminar la humedad y adelgazar. Es una fruta de temporada con excelentes propiedades medicinales y alimentarias en verano. No es aconsejable comer demasiado de una vez.

2. Sandía

La sandía puede inducir calor en el pericardio, beneficiar el intestino delgado y depurar la vejiga. Puede aliviar el calor del verano y la sed causada por el sol y la fiebre Yangming, por lo que se dice que es una "Decocción de Baihu" natural para tratar la fiebre tifoidea en la dinastía Han. Tiene la función de eliminar el calor, promover la producción de líquidos y calmar la sed. La cáscara de sandía tiene el mismo efecto. En primavera, verano y cuando hay peste y fiebre, se recolectan y comen el Hexue y otras decocciones del año siguiente.

3. Mangostán

El mangostán contiene una sustancia especial que tiene efectos hidratantes, refrescantes y desintoxicantes, lo que permite al mangostán superar el calor del durian. El mangostán es rico en proteínas y lípidos, lo que tiene un muy buen efecto nutritivo en el cuerpo. Tiene un buen efecto nutritivo en personas con constitución débil, desnutrición y debilidad física después de una enfermedad.

4. Plátanos

La vitamina A contenida en los plátanos puede mejorar la resistencia a las enfermedades y es necesaria para mantener la fertilidad y la visión normales; la tiamina puede resistir el beriberi y promover el apetito y la digestión. sistema; la riboflavina puede promover el crecimiento y desarrollo normal del cuerpo humano.

El plátano también tiene los efectos de promover la motilidad gastrointestinal, hidratar los intestinos, humedecer los pulmones y aliviar la tos, eliminar el calor y desintoxicar y nutrir la digestión. Los plátanos son fáciles de digerir y absorber, desde niños hasta ancianos, se pueden comer con confianza y proporcionan una nutrición equilibrada.

5. Peras

La pera tiene un sabor dulce y ligeramente ácido, de naturaleza fresca, ingresa al meridiano de los pulmones y del estómago y tiene las funciones de promover los fluidos corporales e hidratar, eliminar el calor y reducir la flema; y para aliviar la resaca se usa para la deficiencia de yin. También se puede usar para la tos seca, la sed, el estreñimiento y otros síntomas causados ​​por la fiebre o la deficiencia de yin. También se puede usar para la sed, la tos, la flema amarilla y otros síntomas causados ​​por el calor interno. .

El fruto de la pera tiene las funciones de favorecer la producción de líquidos, hidratar la sequedad, eliminar el calor y resolver las flemas. Es adecuado para tratar la polidipsia, calmar la sed, la fiebre, la tos, las convulsiones por flema-calor, los ahogos y el diafragma. Sed, afonía, ojos rojos e hinchados. Dolor, indigestión y otros síntomas.

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